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清出空间放年货 年前最不费力冰箱清理术

清理冰箱必备品&流程 工具与清洁物品先备妥头巾1条、口罩1个、手套1双、围裙1件、2~5条干净抹布、小苏打粉200公克、保鲜膜1卷、保鲜盒数个、保鲜袋数个、海绵1块、奇异笔1只、标签纸数张、垃圾袋数个、垃圾桶1个、可置物的大桌子1张。

2018-02-06

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年前大扫除 4原则保健康

农历过年即将来临,家家户户们都忙着大扫除,当心一不小心反而伤了健康。家医科医师林青谷表示,其中最常见的就是过敏问题,因为打扫时容易吸入灰尘,所以常常会引发过敏发作;另外,许多清洁剂含有化学物质,例如氯、石油溶剂等等,容易引发呼吸道疾病、伤害黏膜组织,建议打扫时先减少灰尘、由上到下、做好防护措施、选择天然清洁剂,只要掌握这4个原则,就能扫得干净又健康。

2018-02-03

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随意小馆健康有机素

大鱼大肉,无肉不欢是许多人的饮食习惯,虽然担心三高,即高血糖、高血压及高血脂,却又少不了也离不开肉食。然而,随着健康意识的提高,人们开始注重养生,提倡轻饮食,偶尔来点清淡小菜清清肠胃,反而可以使人吃得更健康更保养。

⊙本报莎妮尔报道

2018-01-26

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迷你超级任天堂来啦 经典版精选游戏介绍

迷你超级任天堂“任天堂经典迷你 SUPER FAMICOM”已于10月5日发售,而SNES经典版“Super Nintendo Entertainment System Classic Edition”则更早一点些,于9月29日发售了。

在迷你红白机,也就是“任天堂经典迷你 FAMICOM”于去年11月发售之后,任天堂再接再厉于今年10月推出“任天堂经典迷你 SUPER FAMICOM”。

如果说FC红白机是当年任天堂一统天下的最大倚仗,那超级任天堂主机就是巩固卡匣游戏霸权的后继者,大幅提升的图像音讯处理功能,并首次加入了控制器上方按键L/R,以及ABXY四键布局规格。在1990年推出后也有着众多的经典游戏广受玩家喜爱,全球累积销售4900万台!

2017-10-18

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七分饱最养生

所谓病从口入;内伤脾胃,百病由生。要活得健康,不单只是看我们吃了什么,也看我们怎么吃。如果饮食习惯不正确,吃得再健康,还是会出现问题。然而,要怎么吃才能养生?

“吃饭七分饱就好”“少量多餐”“早餐吃得好,中午吃得饱,晚餐吃得少”,这些都是我们常听说的几种饮食方法。它们真的是养生之道吗?遵循这几种饮食习惯时,必须注意哪些问题?

2017-10-12

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月饼健康吃

适逢中秋节,味道香甜、象征合家团圆的月饼成为今天的主角。虽然中秋节吃月饼非常应景,但在这个值得开心的团圆节,若因吃月饼过多,而导致一些疾病和痛苦发生,就不值得了。此外,对于那些新奇的月饼,有些人群尚需谨慎食用。

2017-10-04

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