Menu
RSS

Ben Davis 改变人生 重在踏出第一步

2009年,一位平凡的22岁青年,班·戴维斯(Ben Davis)身处在人生谷底,对食物成瘾的他重达165公斤。他没有自信,长期处于忧郁的状态,甚至不敢看镜子里的自己。他结束了一段关系,很久没有朋友,和家人的关系疏远。面对一团乱的人生,他选择否认和逃避,继续往下堕落…直至一个圣诞夜里,一向疼爱他的奶奶轻声问了他:“你快乐吗?”这寻常的问题,在他听来却刺耳极了,他突然发现自己一直自欺欺人。为了找回快乐,他决定开始跑步。起初他跑得很慢,每一步都痛苦无比,但他没有放弃。他越跑越远,越跑越快。现在的他不但跑过8次马拉松,完成2次超级铁人赛,还减掉55公斤。

(摘自《改变人生,从跑步开始》)

2014-05-08

阅读更多

Last modified onThursday, 08 May 2014 10:03
back to top