Menu
RSS

青春不“痘”留 辅助性治疗有一套

爱美是天性,许多人只要一冒痘就会到皮肤科报到,在医师的诊治下规则吃药和擦药是很重要的,然而除了一般常规的药物治疗外,还有没有其他的选择呢?

皮肤专科医师段培耕表示,治疗痘痘过程中,为了加强疗效,可以搭配辅助性治疗。另外在某些情况如怀孕、口服药产生副作用,或者对外擦药敏感而不适用传统吃和擦的药物时,也可以在和医师讨论后,考虑辅助性治疗。此外,辅助性治疗也能当作长期控制保养的方式,可减少日后复发机会。

最常见的辅助性治疗包含挑开引流、打消痘针、595nm雷射及酸类换肤等。青春痘到底能不能挤是许多人心中的大问号,段培耕医师表示,若是已经化脓成熟的痘痘,适时挑开引流可以快速改善发炎,但操作过程应遵守无菌观念,也应避免过度挤压,因此由医护人员来操作较合适。至于过多的粉刺,适度清除也可降低日后演变成发炎型痘痘的机会。

消痘针最常应用在深层发炎的闷痛痘,快速改善发炎肿痛,可视情况搭配挑开引流再注射;波长595nm的雷射对于改善发炎痘或淡化红痘疤非常有效,治疗后无伤口,容易照顾。酸类换肤具有多方面效果,包括改善发炎痘、减少粉刺和色素沉淀、减少油脂分泌等,可以当作治疗兼长期保养,预防青春痘复发。

其他辅助类疗法包含红蓝光治疗、净肤雷射及光动力疗法。红蓝光中红光可舒缓发炎痘、蓝光可抑制痤疮杆菌,但单做效果有限,需合并其他治疗才完善;净肤雷射则可改善轻微的粉刺、帮助控油及淡化色素沉淀。另外,国外有较新的光动力疗法(PDT)利用感光剂配合光源照射治疗部位,藉破坏皮脂腺细胞、抑制痤疮杆菌来改善痘痘。

饮食及生活作息也是预防青春痘的2大要点,段培耕医师表示,除了传统认为的油炸类食物以外,新的医学文献指出,高GI(升糖指数——的精致甜食、淀粉类以及牛奶、优酪乳等乳制品也会引发痘痘危机。因此控制饮食、充足睡眠少熬夜、多运动、适时纾压,才能让青春不“痘”留!

(文提供/优活健康网编辑部)

 

------------------------------------------- 

别做“表面”

破解6大保养迷思

 

补水、美白、抗老、除皱,化妆台上瓶瓶罐罐标榜各式各样的用途,不管是急救、修护或是长期保养,每样产品都功不可没、缺一不可。然而有民众发现,保养品长期使用后会逐渐变得无感,与初期相比甚至感到效果越来越差,难道保养品也与药物一样有耐受性吗?

卫生福利部桃园医院皮肤科主任陈亭睿表示,保养品之于肌肤,就像是身体之于补品,一般人不会每天吃补品,换句话说保养时机也应该依肤况调整,肤况正常时不一定要每天保养。一般来说,肌肤会反映身体的状况;例如:皮肤缺乏微量元素锌,常见于年纪大、饮食不均衡或刻意节食的年轻女性,其肌肤保水能力就会下降、色素也会增加。

另外内分泌,例如:停经、甲状腺低下…等问题,此时肌肤会变蜡黄、干涩;正常老化也会让皮肤保水、修复能力变差,肤况变差的速度可能比保养修护的速度更快,才会导致民众出现保养品越来越无感的认知。

除了上述原因之外,环境也占了很大因素,紫外线与空污也是容易忽略的因素之一。紫外线UVB过量容易造成晒伤、红肿症状,紫外线UVA长期曝晒则容易造成皮肤缺乏弹性和皱纹,没有适当防护肌肤容易出问题,久而久之甚至可能会诱发皮肤癌!空气污染(PM2.5细悬浮微粒)危害人体健康,除了呼吸系统疾病、致癌性,对于曝露在外的肌肤也会造成皮肤老化、黑斑、过敏等伤害。

应付初老皱纹 快看看6大迷思

肌肤“初老”会出现皱纹,表示皮肤弹性、保水度已经开始下降,此时该如何应付?45岁以上的中年妇女,皮脂腺分泌的油脂越来越少,肌肤一定会变得比较干,此时就要选择比较滋润的保养品,但一定要切记,价格高昂的保养品不一定能与肌肤“配对成功”,有时因为成分太过复杂反而会引起肌肤反弹。每人的皮肤状况都不同,正确保养时机因人而异,但却时常出现保养的错误观念,陈亭睿主任分享临床上常见6大迷思,快来看看你中了几项:

1)盲目跟随潮流:刚开始学保养的新手时常将美妆部落客的推荐奉为圭臬,但在不了解自身肤质的情况下,容易用了不适合自己的产品造成过敏、大冒痘。

2)双效真的更有效?:为了简单保养,双效瓶、三效瓶甚至八效合一瓶出现频率越来越高,医师表示,一加一不一定大于二,标榜化妆兼保养的产品也不一定可以保护皮肤,有些保养品需要在酸性环境才发挥的出效果,有些可能需要在水溶性环境才行,有些分子量太大无法吸收;因此不是成分多,标榜的效果就能达到多效合一。

3)胶原蛋白擦的无效:擦的胶原蛋白因为分子过大,无法吸收,如果想依靠胶原蛋白美肌,可选择分子小一点的,用吃的补充胶原蛋白说不定还比较有效。若是皮肤老化缺乏胶原蛋白,目前也有局部皮肤注射补充的方式。

4)脸脱皮就是太干?:冬天脂漏性皮肤炎患者增加,患者一开始会将脸脱皮误当脸干,只要开始发痒就会涂抹保湿产品,等到症状没有改善且越来越严重,检查才发现原来竟是皮肤炎作怪。

5)洁面皂过度清洁:有些民众只要脸一出油就会洗脸,清水洗过后马上会油,干脆利用洗面皂,一日洗好几次。皮肤是弱酸性,肥皂是硷性,过度清洁一定会破坏脸上皮脂膜,引起肌肤反弹。同理可证,过度去角质、过度滋润都无法让肌肤保持平衡的正常状态。

6)期待用保养品换脸:皮肤拉警报时,某些民众会利用手边有的保养品急救,希望能在保养过后“换肤”成功。事实上,保养品只能算是稳定肤质的辅助,因此剂量或浓度一定比较低,修复效果与药方相比也就没那么快。期待依靠保养品在短时间内改变肤质或肤况,不如直接找专业医师!

每个年龄层皮肤都在变化,需不需要频繁更换保养品呢?陈亭睿主任表示,年纪增长后更需要加强保养,但正确保养时机因人而异,最重要的是要按肤况使用,不过度依赖同系列产品。皮肤有问题时也该寻求专业医师意见,正视问题才能拥有健康肤质。

(文提供/优活健康网编辑部)

back to top