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喝鸡精有这么多好处孕妇和产妇要怎么选?

从怀孕的第一天起,孕妇所摄取的饮食,就攸关着二个人的营养,一人吃,可以二人补,而产妇的饮食,对于哺乳而言,也关系到妈妈和宝宝的健康。尤其是蛋白质,除了可购买鸡只自行烹煮摄取之外,目前市面上有很多鸡精产品,到底是自行烹煮好,还是喝鸡精较好呢?而鸡精又该如何选择呢?

台北新店慈济医院妇产部主治医师曾伦娜表示,喝鸡精一般会帮助孕妇和产妇提神,使孕妇和产妇的精神会比较好,体力会比较好,减少疲劳感;另外,妈妈在喂母奶时,喝鸡精不只可以帮助母体本身提升免疫力维持健康,因此可以全心照顾宝宝,鸡精中的营养成分也能提升母乳品质,让小孩子保护力和成长比较好。

曾伦娜医师指出,有研究显示,传统鸡精中能提升母乳中的乳铁蛋白、上皮生长因子与转化生长因子,保护并提供孩子成长助力。

市售鸡精琳琅满目,孕妇和产妇应该要如何选择呢?曾伦娜医师分析,传统鸡精经过科学实证功效并且拥有国家健康食品抗疲劳及免疫调节双认证,确保消费者获得真正的好处,安全有保障。另一方面,传统鸡精零脂肪、零胆固醇健康无负担,而且以玻璃瓶装真空包装,方便保存且卫生,没有真空包装,会担心有污染,至于菜市场贩售的鸡精,因为制作过程是否卫生,或是否有添加什么中药材,都不清楚,有可能对孕妇和产妇不好;所以,最好是选择经过国家认证的产品,有绿色健康食品才安全。

至于要什么时候开始喝鸡精呢?曾伦娜医师建议,从怀孕初期即可开始饮用,同时照顾妈妈健康与宝宝的成长,而根据科学实验,孕妇从三十七周开始喝鸡精,较没有喝鸡精的对照组,母乳品质明显提升,帮助小孩子的生长过程中发育也会比较好。怀孕及哺乳期间一天可喝二、三瓶,而且早上空腹喝鸡精,吸收效果好,早上一起床没有精神,职业妇女来不及吃早餐,就喝一瓶鸡精,可以到中午都很有体力,产妇因为晚上要起床喂奶,喝精鸡也可使妈妈的体力都很好。 

(文提供/优活健康网编辑部)

 

 

鸟粪传播隐球菌

免疫力低要当心

一名69岁男性肠癌患者,手术后化疗并定期追踪,发现肺部出现肺结节,检验结果呈现癌胚胎抗原高于正常值,初步认为是肺部转移性肿瘤。正子电脑断层造影确认病灶,经胸腔镜手术成功切除肿瘤,然而病理切片显示为隐球菌肺炎所形成的慢性肉芽肿发炎。

胸腔外科吴星贤医师表示,隐球菌属于霉菌,主要来源为受鸽子或鸟类粪便污染的土壤。隐球菌透过呼吸道进入人体,可能造成肺部感染;也可能侵入血液,引起败血症;甚至进入脑部,引起脑膜炎。免疫力低下患者是引球菌感染的高风险族群。肺部感染程度依患者的免疫力而定,可能是严重的呼吸窘迫症候群、肺炎、肺积水,甚至无症状的肺部肉芽肿发炎性团块。

肝硬化的病人若感染隐球菌,可能出现霉菌血症,严重可能致死。隐球菌引起的肺部结节或团块,经手术切除病灶,才能在病理组织中确认隐球菌感染。一般手术治疗效果很好,再估是否需要合并抗霉菌药物治疗。

感染隐球菌初期症状类似感冒,会出现高烧不退,严重时则极度倦怠、剧烈头痛等症状。高危险群患者包括糖尿病、红斑性狼疮、肝硬化、癌症患者、器官移植病人、长期类固醇治疗者等免疫缺陷或抵抗力差者。

吴医师提醒,环境周遭若有鸽子、鸟类粪便,应勤于清理定期消毒。饲养环境保持通风、乾燥及低密度饲养,减少病菌传播。皮肤有伤口时须包扎,以免接触而感染。免疫力较差者可以戴口罩自我防护,而无慢性疾病、抵抗力正常者则不必过度担忧。

 

(文提供/优活健康网编辑部)

 

 

糖尿病足险截肢

医:手脚麻痛要当心

52岁的樊女士曾发生车祸,因患第2型糖尿病导致血液循环不好,伤口不易愈合,出现糖尿病足合并细菌感染坏死性筋膜炎,左脚伤口严重红肿、感染溃烂、甚至有坏死现象。原先宣判要截肢,让樊女士感到害怕、无助,每天泪流洗面。转而寻求其他医疗建议时,出现一线生机。

乌日林新医院外伤科主任朱舜天表示,截肢对患者身心会造成巨大伤害。樊女士来院时发现是坏死性筋膜炎,病程进展快速、持续往上延伸,若没有及时治疗,甚至可能需切掉大腿及腹部,如果不幸引起组织感染,更会引起败血症,甚至器官衰竭导致死亡。

所幸樊女士把握黄金时间就医,经审慎评估后只须截掉已坏死的左脚中指。必须立刻安排细菌分析,确定致病菌种类及采取紧急外伤处理,进行初步筋膜切开术及清创手术,先用电脑断层确认脓疡扩散位置,尽量将脓疡已侵犯的地方切除到最大范围,达到最佳效果。往后陆续进行2次清创及分层植皮后让伤口愈合,再加上病人非常配合治疗,术后恢复情形良好。

以往外伤处置的传统清创手术后,只能一直靠换药。现在医学进步,可利用负压伤口抽吸机,搭配生长因子和干细胞,治疗期缩短、减少换药疼痛,帮助伤口修复。樊女士治疗一个多月后顺利出院,现在已经可以自由走动,只须定期回诊换药、门诊追踪及控制血糖。

坏死性筋膜炎是一种严重的细菌感染,依涉及不同的部位,可分为四肢、会阴、头颈部感染,造成组织坏死甚至侵犯表皮神经,截肢率约5成,致死率约3成。现在医疗技术进步,大部分糖尿病患者面临坏死性筋膜炎,及早治疗后不一定需走上截肢的不归路。

提醒糖尿病患者,必须将血糖控制在合理范围,避免造成并发症相关的危险因素。如果早期发现手脚麻木、肿胀、疼痛,代表血管硬化阻塞,可就医检查血管有无疏通,防止演变成糖尿病足及坏死性筋膜炎。一般早期发现、早期诊断及配合治疗,就能降低截肢之机率,提高存活率。

 

(文提供/优活健康网编辑部)

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