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不只主妇易患妈妈手这5族群要当心

一名约40岁的家庭主妇,近2、3个月觉得右手大拇指附近肌肉疼痛,拿锅铲就会更痛,没法下厨煮饭,全家只好被迫吃外食。就医检查发现罹患“妈妈手”,考量治疗效果较佳、疗程较短,接受体外震波治疗,治疗一次后即有明显改善,并渐渐重拾锅铲替家人准备三餐,让全家人不用再当“老外”。

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喝鸡精有这么多好处孕妇和产妇要怎么选?

从怀孕的第一天起,孕妇所摄取的饮食,就攸关着二个人的营养,一人吃,可以二人补,而产妇的饮食,对于哺乳而言,也关系到妈妈和宝宝的健康。尤其是蛋白质,除了可购买鸡只自行烹煮摄取之外,目前市面上有很多鸡精产品,到底是自行烹煮好,还是喝鸡精较好呢?而鸡精又该如何选择呢?

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