澳洲研究:70岁以上常听音乐可降39%失智风险
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(综合3日电)澳洲墨尔本蒙纳许大学一项新研究表明,70岁以上银发族经常听音乐,罹患失智症的风险可能降低39%,记忆力也较好,演奏乐器者则可降低35%,若两者共同进行更显效果。
福斯新闻报导,这篇上月刊登在《国际老年精神病学期刊》的研究追踪逾1万800名70岁以上长者,时间长达数年。主导研究的蒙纳许大学教授莱恩指出,现阶段尚无治愈失智症的方法,因此找出有助预防或延缓失智症发作的策略至关重要,且有证据证明,大脑老化不仅取决于年龄与遗传因素,还会受到个人环境与生活方式选择的影响。
研究团队发现,经常听音乐及演奏乐器者罹患轻度认知障碍风险降低22%,整体认知功能与日常记忆回想能力均有提升。
世卫组织统计,全球约5700万人患有失智症。根据研究人员,音乐活动可能是高龄者维持认知健康的可行策略,但目前尚无法确定其因果关系。音乐带来的益处在受过高等教育程度(至少完成16年学业)者身上最为明显,至于接受中等教育程度者则效果不尽相同。
哥本哈根大学老化研究副教授克努森说明,尽管相关科学研究尚无定论,且关于音乐、拼图、学习新技能等活动的研究结果不一,但仍肯定音乐演奏所带来的好处,包括增加社交互动等。