女娃脸蛋白皙好可爱？ 缺铁性贫血上身

亚洲大学附属医院儿科部顾问医师彭庆添表示，家长原以为女童白皙的肌肤是母亲于孕期多食用豆浆、牛奶、珍珠粉等“白色食物”所致，没想到却是缺铁性贫血的警讯，直至女童出现食欲不振、活动力下降等症状，才发现事有蹊跷。

彭庆添医师指出，贫血的种类繁多，且病因各不相同，缺铁性贫血是最常见的一种贫血，在台湾好发于2岁以下婴幼儿和大于10岁的青少女。前者是小孩缺铁性贫血第一个高峰期，主要是因小孩成长快速，对铁的需求量大增，另外饮食习惯不正确也可能造成，后者为小孩缺铁性贫血第二个高峰期，因身体快速发育及经血流失导致。

缺铁性贫血通常没有明显症状，容易被忽略，但随著贫血严重度增加，会出现容易疲倦、食欲不振、脸色苍白、皮肤变黄、易怒、心跳加速、异食癖等症状，长大后还可能影响认知及学习发展：“有些甚至被误认是笨小孩，其实是被错怪了”。

彭庆添医师表示，铁是制造血红素的必要元素，也是很多内皮系统组织酶反应的媒介，因此缺铁的小孩易有感冒或懒散等症状，尤其会影响儿童的学习力。婴幼儿缺铁性贫血常见的原因包括怀孕周数不足、饮食因素或肠胃道因素，针对这名女童的状况，研判应是饮食因素造成，如铁质摄取不足、在6个月后未适时给予副食品、1岁后喝过多牛奶等。

治疗方面，靠调整饮食已缓不济急，会建议给予足够剂量的口服铁剂治疗，搭配果汁服用，都可促进铁质的吸收，但应避免与牛奶同时服用；可饭前服用，以免减少铁质吸收，通常会持续治疗半年，前3个月能有效矫正贫血状况，后3个月则为储存日后所需的铁质。

彭庆添医师建议，一般母乳哺育的小孩至少4个月就要补充铁剂，6个月大后的婴幼儿对铁质需求大增，须从食物补充富含维他命C的食物，而1到5岁的孩童每天饮用牛奶量不得超过600毫升，因缺铁性贫血不容易于初期发现，建议家长于孩子1岁大时，可接受缺铁性贫血筛检，若是早产儿，则建议于4个月大时即做筛检，才能早期发现，早期治疗。

（文提供／优活健康网编辑部）