刷牙马虎了事 不到40岁满口牙结石
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（优活健康网新闻部／综合报导）年纪轻轻竟一口烂牙！38岁林先生因下颚前牙动摇求诊牙科，检查发现有大量牙结石堆积，安排放射线影像检查分析后，确定他出现慢性牙周病症状。慢性牙周病与口腔卫生息息相关，医师呼吁牙齿清洁与保养很重要。
林先生不抽烟、不喝酒、也不嚼槟榔，但才38岁已经齿牙动摇，台中慈济医院牙科医师何晓涵表示，林先生除牙齿摇晃，还有严重牙结石堆积，影像检查更发现牙周组织发炎，已影响到牙周韧带、齿槽骨和牙骨质。排除其他致病因素并了解口腔卫生习惯后，发现患者虽然没有不良嗜好，却因为不重视牙齿清洁与保养，是造成一口烂牙的主因。
何晓涵解释，牙周病是牙菌斑累积引起，牙菌斑就是俗称的“牙垢”。他表示，无论是否进食、吃东西，牙齿表面都会形成一层生物薄膜，随时间推移与细菌繁殖，薄膜会增厚变成牙菌斑，所以，牙菌斑就是由细菌、食物残渣、脱落的口腔上皮细胞和唾液组成。“牙结石”就是牙菌斑钙化后堆积而成，唯有平时做好牙齿清洁与保养，才能减少牙周病发生。
保护牙周与牙齿，正确洁牙方式很重要，刷牙时机、工具与动作都是关键。三餐饭后与晚上睡前都是刷牙时机；还要选用适合大小、软硬度适中的牙刷；以每3、4颗牙齿为一个小区块刷洗，动作要轻而快，以横向、纵向、画圈三方式来回刷洗。最容易被忽略的牙缝也是刷牙的重点，可以用牙线或牙间刷清洁洗刷齿缝，才能洗到每个角度。更好的方式是定期到牙科回诊洗牙，清除较深层牙结石也是保养牙齿的关键。
虽然牙医尽最大努力，林先生最终还是无法保留摇晃的牙齿，更换成活动假牙。何晓涵指出，牙齿是人体营养吸收的前哨站，牙周组织就像房子的地基，地基稳固才能有强壮的牙齿，也才能咀嚼出健康的美味。
（文提供／优活健康网编辑部）
Last modified onWednesday, 16 December 2020 15:10