竹内结子疑产后忧郁轻生 第二胎风险更高
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（优活健康网记者黄苡安／综合报导）日本女星竹内结子日前惊传在家中身亡，享年40岁，日本警方根据现场状况研判，自杀的可能性极高，业界消息指称，她因育儿压力疑似出现产后忧郁。根据2018年1月发表于《妇幼卫生期刊》的研究指出，有21％罹患产后情绪疾患的妈妈，未能向医疗照顾提供者主动求助。
该研究由美国北卡罗莱纳州立大学学者进行，研究对象为22~45岁妇女共211名，于生产后三年内接受调查，包含感知治疗障碍量表、孕产妇社会支持量表、忧郁、焦虑和压力量表及有关透露产后情绪疾患的问题。结果发现，超过一半受试者呈现产后情绪症状，其中五分之一未主动透露并寻求协助；近一半女性表示寻求协助是件极度困难的事情；超过三分之一者认为社会支持不足。
高雄长庚医院身心医学科医师李昱表示，妇女在生产后，生理上由于雌激素降低，心理上可能因为无法适应角色的改变、忙于照顾婴孩，轻则会出现产后情绪低落，重则衍生成产后忧郁症。产后情绪低落较普遍，约有五到八成刚生产后的妈妈会出现，虽会出现心情低落、不易入眠、焦虑等症状，但仍能照顾小孩。而有两成左右的妇女衍生为产后忧郁症，症状包含超过两周持续性的心情沮丧、失眠、食欲不振、失去兴趣、极度焦虑、难以专心、常常自责，甚至有轻生的想法，无法照顾婴孩。
李昱医师建议，产后忧郁的妈妈不要太苛责自己，想想小婴孩可爱的地方，把身心的痛苦，跟先生或亲人诉说，大部分的产后忧郁妈妈得到家人的支持后，就能度过难关，若仍有忧郁甚至想不开的念头，就应至身心科门诊接受药物与心理治疗。
身心科医师萧美君表示，根据流行病学统计，生第二胎的妈妈罹患产后忧郁，比第一胎风险高，显示此症状并非新手妈妈才会遭遇。台湾目前对产后忧郁防治政策可能较缺乏通盘的持续性，虽然孕妇手册有相关资料，但临床发现，孕妇几乎不太会看，因多数在意小孩多于在意自身，导致孕妇身心健康容易被忽略。
（文提供／优活健康网编辑部）