家谱，是一个与当代社会渐行渐远的名词。但在浙江温州瑞安，平阳坑镇东源村王氏家族第23代木活字印刷传人王超辉先生，仍然坚守着谱师制作家谱的工作。

在电子排版和铅字印刷的时代，王超辉和他的传人，用时间打磨手艺，亲手在书页中留下墨香。

四川省荥经县为国家级非物质文化遗产荥经砂器的出生地。

如今荥经砂器的制作基本沿用历史遗留下来的传统手工作坊生产方式，制作分为采料、粉碎、搅拌、制胚、晾晒、焙烧、上釉、出炉、入库等几道程序。其工艺要求环环紧扣，一丝不苟，其中尤以制胚造型是砂器工艺的重要环节。

谈到刺绣，相信许多人都会想到江南，但是在青海西宁也有一种刺绣方法已经流传了百年，那就是“西宁刺绣”。“西宁刺绣”主要选用较粗的丝线和质地厚实的布料，以明艳的配色，民族风的图案装饰于鞋垫、挂件、衣服等生活用品上，经久耐看，是高原群众生活与文化的重要表达方式。在西宁有这么一位巧手绣娘，她手拿一枚小小的绣花针，穿引七彩丝线，绣出了一幅幅富有青海民族特色的精美刺绣作品，她就是陈玉秀。

嘉凌 / 报道

最近古晋天气忽雨忽晴、忽冷忽热，导致感冒发烧火气过旺，胃口极差，在这种情况之，就找找清热去火的食材吧。

在清热降火的食材中，苦瓜当是首选之一。