手腕鼓起肿块压迫疼痛？ 骨科医揭腱鞘囊肿复发风险高
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（优活健康网记者／冯逸华报导）手腕突然鼓起一颗小肿块，是肿瘤还是关节发炎？30岁的陈小姐是一名长时间使用电脑的上班族，近日发现右手腕出现一颗小山丘般的突起，不仅数日未消，触感紧实，还隐隐作痛。至骨科门诊检查，确诊为“腱鞘囊肿”。医师提醒，上班族、设计师或家庭主妇等经常运用手腕工作者，都是高风险群。
新竹台大分院骨科部医师杨宗翰表示，腱鞘囊肿是手部最常见的良性肿块之一，约有50～70%以上的手腕处肿瘤，发生率为此症，通常好发于手腕的背侧处，但手腕的内面或手指头的关节，也可能会长出腱鞘囊肿。
杨宗翰说明，腱鞘囊肿的形成主要原因是关节囊或腱鞘内滑液异常累积所致，导致囊状结构形成。这些囊肿的大小会随手部活动而改变，若囊肿压迫到邻近的神经或肌腱，可能引起局部疼痛、压痛或活动受限，甚至导致功能障碍。
杨宗翰指出：“腱鞘囊肿的高风险族群，包括经常从事重复性手部动作的上班族、设计师及家庭主妇等。”若长出腱鞘囊肿，为造成明显困扰，通常可先观察，因部分囊肿有机会自行缩小或消退；但若囊肿影响日常活动或反覆复发，则建议积极接受治疗。
针对腱鞘囊肿的治疗，杨宗翰指出，门诊通常会透过抽吸治疗，利用针筒将囊肿内的黏液抽出，不仅可暂时缓解肿胀、改善症状，也有助于确诊。但由于因囊壁仍留体内，复发机率较高，对于经常复发或症状明显者，建议进一步注射类固醇以减少发炎，或透过局部麻醉进行完整手术切除，彻底处理病灶。
杨宗翰提醒，虽然腱鞘囊肿大多为良性，但关节附近的肿块也可能来自脂肪瘤、血管瘤、滑囊炎、痛风或其他软组织肿瘤等不同来源。若民众发现手腕、手指或脚踝等部位出现异常肿块，切勿自行处理或延误就医，应交由专业医师进行超音波等初步检查，釐清病因，才能确保健康无虞。
（文提供／优活健康网编辑部）
Last modified onTuesday, 12 August 2025 11:38