用摄影寻找情绪出口

抑郁症，是他的性格使然，也与成长环境不无关系。身为家中独子，他自小是情感丰富而内敛的人，甚少与家人沟通，有甚么情绪，也总埋藏在内心。中六那年，忙着准备考公开试，压力大，情绪开始不稳定。迈进大学，生活方式大转变，恰好碰上雨伞革命，积聚的情绪开始爆发。“那时觉得自己的情绪各方面都很差，动不动就会发脾气。”慢慢他意识到，自己患上抑郁症，他开始求诊食药，为此还休学一年，但休学不等于荒废，他也睇书影相，透过摄影寻找情绪的出口。

双手紧抓肩膀　挣扎与孤独

中学时期，他已喜欢拍照，在城市大学修读创意媒体后，更视摄影为一种自我探索的工具。“我不太善于用文字准确地表达自己，摄影成为我表达自己的语言，而这种方法是舒服的。”平时，他会拍摄静物、人像等题材，在相片中呈现出一种与世界隔离的孤独感，其实是他不同阶段的内心世界。大学毕业是转捩点，令他想总结这个阶段的自己，于是去年初开始创作这系列关于抑郁症的作品。

“我觉得抑郁症是‘不可抗力’的。虽然精神科药物能纾缓病症，令人觉得平静，但这种情绪仍然存在，只是无法释放出来，也很难痊愈。”服食药物数年，他曾困在那种情绪里，一直无法走出来，那种被压抑的情感，促使他把思绪转化为影像。他选择在日落后至天黑前的短暂时间拍摄，那种平静中的孤独感，彷佛映照他的内心世界。他邀请朋友们担任模特儿，在海旁或河流中拍摄，朋友们知道他的经历，透过想像演绎他的情绪，其中一张照片在上水的河流中拍摄，照片中赤裸背部的男生双手紧抓着肩膀，感觉很挣扎，“那种情绪与我当时的状态很相似，彷佛透过摄影与自己对话。”

正视情绪　才能释放自己

许多艺术家都曾创作抑郁症题材的作品，最初构思拍摄时，他希望作品能令人感同身受。拍摄过程中，他亦时常想起自己的经历，这个自我了解的过程，令他的情绪有所释放，心态上也有所转变，如今他更鼓励同路人能积极去面对自己。“身边有情绪病的朋友，往往被它牵着走，或者眼不见为净就算，不甚理会，其实是可以去面对它的。”

其实，情绪的困扰，在现今的都市很平常，尤其是去年的冲突场景，更令许多人彻夜无眠，这并非不寻常之事。只是，情绪病往往带有负面印象，令人望而生畏，“我希望大家都可以正视这件事，不要避而远之。”或许，每个人都能够找到释放自己的方法，对郭嘉乐而言，大概就是摄影。