马大石涧　玩命溪降体验

疫情肆虐，相信大家都迫不得已搁置今年全部外游计划，留港时间增多了，才发掘到香港地的隐世美。好动的记者Ivan与另一记者Chucky一大清早便跑到马鞍山郊野公园的烧烤场，挑战马大石涧玩溪降，来一个实牙实齿的身心洗涤。

今次旅程由香港攀岩历奇教练韩荣畴（Gordon）和Ada带路，Gordon向我们解说，“行涧分向上或向下，上涧是溯涧，下涧是溪降，今天主要是溪降。溪降最常见的意外是跣脚从高处跌下，其次是遇溺，因此安全装备头盔及助浮衣缺一不可，穿涧水鞋亦可减少跣脚机会。”他仔细介绍如何正确使用溪降专用的牛尾腰带和安全装置，当腰带扣上绳索准备下降时，要用“死手”控制速度或煞停。死手代表“死都不好放开只手”，作为“主力手”任何时间都要捉紧绳索。牛尾腰带有大小码之分，Ivan使用黑色小码，另一记者Chucky使用的是黄色大码，另外，Gordon强烈建议使用防水背包，避免使用侧肩袋，侧肩袋易令人失重心滑倒。

隐世刺激活动　居民30年后始发掘

作为马鞍山居民的Chucky大叹：“30年来从没发现马大石涧，非常失败。”今天有专人带路，肯定不会失败。由郊野公园出发，走约15分钟半爆林的森林小路，沿石涧向下到尾站英雄壁瀑布，全程来回预计六小时。Gordon说：“香港水质时好时坏，石涧上游因为有民居，因此污染较多，大水季节通常水质清澈，今天水质尚可接受。”马大石涧是香港九大石涧之一，路线平坦适合新手，水质比想像中清澈，在溪边嬉水不时发现有鱼仔在水中畅泳。拍摄当天，体感气温超过摄氏35度，下水一刻真的无比舒畅，清凉快感袭体而来。

第一个挑战是滑梯，在大石中间沿水流直接滑落不到两米，Ivan以为水深，按实鼻孔呼吸，教练笑言滑梯只属K1幼稚园程度，直接滑下即可。Gordon说：“香港小山小水，交通比较方便，反观外国属于大山大水，溪降最忌遇到山洪暴发，香港地理环境容易抄短路撤离。”教练这样说，直接加强Ivan和Chucky的信心。一轮爬上爬下热身过后，两人终于抵达马大石涧的英雄壁，景观顿时变得开扬，近望大水坑，远眺中文大学山景。相传英雄壁有一个跳水位，如果你敢跳下来就是英雄。

英雄壁由两段瀑布组成，上段瀑布有7至8米高，下段有10至15米高，记者需要在上段完成两段溪降，下段完成一个滑降。两者同样透过绳索完成，溪降是垂直下降，滑降概念像空中飞索，不过把绳索固定高位及低位，绳索拉开超过10米长。Gordon为记者扣上了滑轮装置，头半段同样沿绳下降，中段需要把捉紧绳索的手放开，透过滑轮装置加上重量，高速滑入水中。

疫情留港游玩　发现香港之美

以垂直下降难度最高的V7为标准，英雄壁属于V3难度，第一段下降，慢慢由水平站立姿势转身90度落下一个悬空位置，要克服悬吊半空的恐惧感，头半段只是热身的小斜坡，Chucky慢慢走近崖边，崖边与斜坡接近90度直角。需要整个人坐下，捉紧绳索一鼓作气转身把自己推出崖边，呈凌空状态，靠左手平衡避免撞墙，最后在距离水面大概1米的位置放手，悬空跌落水，非常刺激。第一次试玩，顺利完成后她眼泪快要掉出来，“真心好怕呀！最后一米放手跌下去，原本离水面很近，只有一米，但心理关口犹如100米。”另一教练Ada非常贴心，对于不熟水性的Chucky照料有加，下水一刻立即迎接她慢慢上水。

第二转Gordon提升难度直接在瀑布内下降，Ivan脸庞被瀑布无情水不断拍打，手脚非常湿滑，非常费力气平衡。由中午玩到日落，最后一个任务由10至15米高下降，在3至4米高放手沿绳高速滑落到水面，速度感十足，Ivan尖叫不断，几乎喊到喉咙痛。Chucky笑言：“作为马鞍山居民接近30年，没有想过马鞍山原来有这样刺激的活动。在新西兰曾经玩过山洞游绳下降，一路都没有好好发掘香港的美景。”

最后提提大家，任何山涧活动，都需要教练正确指导，崇尚刺激运动，值得一试。