专才一住年半　胶囊中休息看世界

记者选择入住香港首间胶囊酒店──眠舍。除了中环，眠舍在上环及铜锣湾亦有分店，今次入住的中环店主要招待月租客人。时租由119元（港元，下同）起，客人预约后，会经电邮收到QR Code作进入酒店用。月租则由约4,500元起，职员会替住客登记面容识别及指纹解锁，方便客人24小时出入。进入大门，首先要拿着行李箱上楼梯。幸好记者只有一个中型行李箱，尚算容易处理。若要拿大型行李，可能就相当费力。

中环店共三层，一楼和二楼都是睡眠舱。记者的床位在一楼，床位大小对单人来说绰绰有余，但高度却未必适合身材高挑的住客。以记者为例，约170厘米高，挺直背时，头便会顶住天花板，较高的住客可能要弯身坐。都市人住酒店最重视的，是有没有足够的充电位置。毕竟大家随便数数，身上至少有两三件要充电的装置。单计床位的话，有一个电掣位和两个USB充电位。单人使用的话问题不大，但若从事需要大量电子器材的工作，如摄影等，就要预留多一点时间轮流充电。

菲国专才天天焗桑拿　衣物换季有位摆

睡眠舱没有分男女舱，但有小量床位设有密码锁，这些床位的隔音较好，至于一般床位隔音又如何呢？记者实试下发现，舱内可以清楚听到其他住客在走廊间的对话，建议大家若要讲电话，就到共享空间，以免影响其他人。至于另一个大家关心的问题，相信是储物空间。住客入住时会获分配位于一、二楼的三个不同大小的储物柜，其中最大的储物柜内有数个衣架，可挂起恤衫等易皱衣物，可摺叠的衣物就可放在中型储物柜；至于最小的储物柜就可以存放化妆品、口罩或搓手液等。

若还是担心储存空间不足，大家可参考在眠舍住了约一年半、来自菲律宾的Nhesthy Ong的做法。他到达时有两个行李箱和其他行李袋，“大型行李箱可以放在一楼的储物柜上。”转季时便会将不穿着的衣服放在行李内。

Nhesthy曾在美国的纽约大学和麻省理工大学就读，现时在一间美国的市场调查公司工作，负责亚洲地区。他指当时公司让他选择到香港或新加坡工作，“那时候听说新加坡的生活很闷。”所以没有经过太多挣扎，便选择到香港工作。之后开始着手处理住宿问题。他称选择住在眠舍，是因为觉得这里适合他的个性，“我喜欢跟不同类型的人交流，学习不同文化，自觉可以尝试共居生活。”他更指住在这里非常开心，例如从未听过其他专业人士可以在家中享用桑拿等设施，但自己却每天可以用一至两次。

他平时会在二楼的私人小房间中工作，若喜欢有其他人在旁一起工作的话，也可以到三楼的共享工作间，“只要有空位就可以随便坐。”Nhesthy说。但每逢晚上，共享工作间就会变成聚会的地方。“很多人也不明白我为何要住在这里，其实这里的住客来自不同文化背景，跟他们交流，就像不用旅行也可以感受到当地文化。”约两年前，其中一位创办人Alex Kot因为患上睡眠窒息症，特别关注都市人睡眠健康的情况，于是在商业中心地带创立了这间胶囊酒店，希望提供多一个休息空间予都市人。

跟米芝莲大厨煮饭　尝美食分享生活

这里的住客来自不同国家，有日本、澳洲等。记者就跟随其中一位不愿透露身份、来自澳洲的米芝莲大厨，与Nhesthy一起买菜煮饭。我们到嘉咸街买了牛肉、薯仔、牛油、芝士等材料后，便回到酒店开始炮制晚餐。

主菜炖牛肉制作需时，所以在早上已经开始准备。我就帮手准备薯饼。看着大厨功架十足，以为不太困难，岂料当拿起平底镬时才发现一点都不简单。平底镬是公用的，全都是生铁制。对擅长下厨的人来说，当然问题不大，但对记者这些新手来说，就比较吃力。别看它尺寸较家中常用的小，但重量却是意外地沉重。用这个平底镬炮制薯饼，要不停将镬前后摆动抛镬，最后又要将镬翻转倒出薯饼，完成后手都软了。不过，厨房有焗炉、电磁炉等煮食工具，对不谙厨艺的人来说都算方便。

在晚上的聚会中，我们一边品尝美食，一边交流在香港生活的点滴，同时分享在世界各地的所见所闻。“在日本，胶囊酒店就只是睡觉，你不会有地方让大家聚在一起。”来自福冈的Kohei说，住在这里非常舒服，大家如家人般相处融洽。这里的住客各有故事，但他们在此留宿的原因都是相同的──住客间的关系。正如Nhesthy所言，提起这间胶囊酒店，想到的就是温暖。

实试睡眠监测　睡不好都100分

用餐过后，记者继续实试各种设备。睡床上有仪器监察住客的睡眠质素，让大家可掌握身体状况。另外，睡床配有水声、风声等10种有助入眠的自然声音，记者就选择以流水声陪伴入眠，并于翌日查阅自己的睡眠报告。半夜醒来，记者感觉水声有点烦扰，不太适合自己而关掉。但睡眠报告却令记者感到惊讶，“你昨晚睡得很好，有100分。”听到后记者也不禁失笑，大抵没想到在陌生的地方睡觉，却能睡到100分。Alex解释：“这份报告会根据睡眠长度、深层睡眠的时间和身体动作等评分。”由于该晚睡觉时间达9至10小时，所以会较易得到高分。

Alex指他们不只为旅客提供住宿，更是让他们关注自己的健康的地方。这份报告就是其中一种令大家更认识自己身体状况的方法。

尽管设有高级酒店的设施，如桑拿浴室等，但Alex却认为这里最重要的是创造一个和而不同的环境，互相尊重。

作为创办人，他希望跟租客没有隔阂，有时候甚至会问住客觉得服务有何不足，一同讨论的业务。住客们也很享受跟Alex一起，经常邀请他参与活动，“令我感动的是，前几天是我的生日，他们特意拍片跟我庆祝。”如果你只需花数千元，就可换来如此紧密的人际关系，你还会觉得住在太空舱的人是很难理解吗？