失智症可逆转！ 台大医研究证实 “这款开心手术” 成功恢复认知能力

失智症可逆转！ 台大医研究证实 “这款开心手术” 成功恢复认知能力

（优活健康网新闻部／综合报导）老年失智证实可逆转！台大医院最新研究统计156位、平均年龄82岁的主动脉瓣膜严重狭窄合并失智患者，接受“经导管主动脉瓣膜置换”手术，术前有近4成属轻度失智患者，术后持续追踪1年，有超过1成病人改善至脱离失智症。此研究成果近期已在国际顶尖老年医学期刊《老化》（AGING-US）公开发表。

香蕉怎么挑才营养？如何保存久又不黑？ 吃蕉必看 “7大QA”

香蕉怎么挑才营养？如何保存久又不黑？ 吃蕉必看 “7大QA”

（优活健康网新闻部／综合报导）在盛产水果的台湾，香蕉更是一年四季都能吃到，而且含有丰富营养素，是最受欢迎的水果之一。但香蕉如何选购保存、食用效果，以及应运而生的各种谣言也众说纷纭。《优活健康网》整理了挑选、保存方法与常见谣言，让读者能更正确安心食用：

长新冠害 “食不知味”　中医建议按压5穴位有助緩解

长新冠害 “食不知味”　中医建议按压5穴位有助緩解

（优活健康网新闻部／综合报导）42岁庄小姐在5月确诊新冠肺炎，隔离期间咳嗽严重，有时甚至咳到胸痛、肋骨痛。康复后，虽然咳嗽症状减缓许多，但却发现饮食尽管还闻得到气味，却已品尝不出味道，求助台南市立医院中医康复门诊，经中医师张维麟针灸合并中药治疗，约莫2周疗程，庄小姐味觉逐渐恢复，不再食不知味。

疲惫恍神头痛…　医提醒 “脑雾”非新冠专属

疲惫恍神头痛…　医提醒 “脑雾”非新冠专属

（优活健康网新闻部／综合报导）苏小姐于今年5月确诊新冠肺炎，虽是轻症，但康复后却出现严重疲惫感、头痛，更经常断片，无法思考或正确回答问题，甚至在骑车时因为一时脑袋混乱而自撞大卡车，经诊断后，才确诊为“长新冠症侯群”中的脑雾现象，藉由饮食调整及治疗辅助后，症状才逐渐好转。

藻油富含DHA　中医：滋阴补肾还比鱼油多3大优势

藻油富含DHA　中医：滋阴补肾还比鱼油多3大优势

（健康医疗网／记者杨艾庭报导）DHA对于人体神经传导扮演要角，不仅可健脑，对于孕妇、胎儿及哺乳女性多所助益，依中医角度还可“滋阴补肾”。北京易安堂中医诊所主治医师、鸿安中西药局负责药师花嘉鸿表示，DHA一向习惯从鱼油摄取，但鱼源DHA因现在海洋生态污染，因此深海鱼油也有有重金属污染疑虑，因此民众可选择植物性来源的“藻油”。这种藻源DHA是从海中一些筛选的特殊微藻，再以人工大量制造、萃取，因此回避了重金属污染。

避免手摇饮成 “热量炸弹”　营养师教你：茶跟配料 “这样选” 就对了

避免手摇饮成 “热量炸弹”　营养师教你：茶跟配料 “这样选” 就对了

（优活健康网新闻部／综合报导）炎炎夏日，午后来杯手摇饮已是“基本配备”，但就怕夏天还没过完，人已经肿了一圈，甚至天气热到没胃口，喝一杯手摇饮搭上满满配料当正餐来喝，更是大忌！为了不让裤带越来越紧，专业营养师就建议“这4种”低热量的配料搭配无糖茶饮，才能消暑又维持健康体态。

出国搭飞机 “这座位” 最安全　医揭做好2件事再降3成传染率

出国搭飞机 “这座位” 最安全　医揭做好2件事再降3成传染率

（优活健康网新闻部／综合报导）3+4关不住！随著各国边境逐步开放，民众暑假也正疯出国！搭飞机时你喜欢坐靠窗还是靠走道呢？在下手买机票之前，你不能不知道“选对飞机座位”能有效降低病毒传播率！医师提醒，千万别为了出国玩，就忽略搭机防疫的重要性，先确认在机舱密闭空间内，是否有做好防疫关键，才能快乐出国玩也安心回家。

发烧疲倦胃口差… “疫苗副作用” 分3类　中医教你吃 “它” 缓解

发烧疲倦胃口差… “疫苗副作用” 分3类　中医教你吃 “它” 缓解

（优活健康网新闻部／综合报导）随著新冠疫苗开打第4剂，许多民众开始担心疫苗副作用而犹豫要不要打，但中医指出，施打疫苗仍是“利大于弊”的选择；若担心接种新冠疫苗后产生不适副作用，可透过中医调理体质及身体修护，比起西医治疗来说，不仅使用限制少，对身体副作用也比较小。以下整理出常见3类疫苗副作用，与相应的日常保养药方。

染疫后引发 “细胞激素风暴” 易致死　专家：摄取 “这个” 可降冲击

染疫后引发 “细胞激素风暴” 易致死　专家：摄取 “这个” 可降冲击

（健康医疗网／记者杨艾庭报导）谈到“乳铁蛋白”，大多数人只会联想到对婴幼儿成长的帮助，其实不只如此，对青少年或成人也有助益。近年研究发现乳铁蛋白还可应用于COVID-19预防与治疗，生物细胞分子生物学专家黄琇琴博士表示，对健康族群而言，可产生防护效果，避免感染；打疫苗族群，可避免、减轻副作用产生；发病族群，可减轻症状、缩短病程；痊愈的人，可减轻或避免后遗症。若想摄取乳铁蛋白，可挑选结合维生素D3与益生菌的三合一配方，兼顾抗敏、肠道与口腔保健、维持神经肌肉生理机能等。