骨质疏松没警觉？ 医：7指标 “中1个” 就是高骨折风险

骨质疏松没警觉？ 医：7指标 “中1个” 就是高骨折风险

（优活健康网记者冯逸华／综合报导）骨质疏松症是一个“无声的疾病”，虽然一般民众普遍认知度高，却鲜少主动筛检，更对骨折风险毫无警觉；直到意外跌倒骨折就医，才发现已罹患骨质疏松症，严重更可能导致失能卧床，丧失生活自理能力。

产后腰更痛　专家5招助妈妈放松腰背强化核心

产后腰更痛　专家5招助妈妈放松腰背强化核心

（优活健康网记者冯逸华／综合报导）常见有女性怀孕到了第二孕期（4～6月）时，随著体重增加，开始在站立或行走时出现腰部酸痛的症状，虽然休息可稍微缓解，但无法久站或久走，行走时也有骨盆歪斜的步态，造成髋关节和膝关节的疼痛。直到生产后，又因紧接著面临育儿照护，不仅使原本腰痛的情况加剧，还出现手部肌腱发炎的症状，俗称“妈妈手”，严重影响到生活和照顾宝宝的品质。

右眼视力只剩0.05　老妇险失明全因 “鼻窦炎”

右眼视力只剩0.05　老妇险失明全因 “鼻窦炎”

（优活健康网记者冯逸华／综合报导）75岁患有慢性鼻窦炎的张奶奶，日前午觉醒来竟发现右眼视力模糊，严重到无法看清家中摆设。就医后经眼科医师检查，发现张奶奶右眼视力从原本的0.5掉到仅存0.05，辨色力异常、视野缺损，且瞳孔放大无法正常收缩，紧急安排脑部视神经的核磁共振检查。最后发现右侧副鼻窦有一颗3公分的黏液囊肿，压迫到视神经，因此导致视神经病变。

营养师教你做 “毛豆起酥派” 顾脑又抗氧化

营养师教你做 “毛豆起酥派” 顾脑又抗氧化

（优活健康网记者冯逸华／综合报导）毛豆是一种植物性蛋白质，属于高生物价蛋白质（完全蛋白质），与黄豆、黑豆一样都是大豆，而黄豆和黑豆的差别只在皮的颜色不同而已；而毛豆则是尚未成熟的大豆，约在荚果种子生长至8分熟时采收，可说是大豆的小时候，所以黄豆、黑豆、毛豆可称为大豆3兄弟。

为什么麻醉千万别 “只麻上半身” ？ 医：关键风险在…

为什么麻醉千万别 “只麻上半身” ？ 医：关键风险在…

（优活健康网记者冯逸华／综合报导）“上次换关节时，半身麻醉一针打完就不会痛了，这次手术也可以只麻醉上半身就好吗？”76岁张女士前年因右膝退化性关节炎接受膝关节置换，当时麻醉方式为半身麻醉，接受麻醉后手术也顺利完成，术后恢复良好。这次因在阳台洗衣服时不慎滑倒，右手著地后造成手腕附近的右桡骨骨折剧痛，经骨科医师评估需要开刀固定。在术前麻醉评估时，张女士想起上次换关节时只有下半身麻醉，因此这次先请教麻醉科医师。

勤洗手竟 “洗到指甲变形” ？ 医教你：3招正确洗手法

勤洗手竟 “洗到指甲变形” ？ 医教你：3招正确洗手法

（优活健康网记者冯逸华／综合报导）新冠肺炎疫情虽已渐趋稳定，民众仍需齐心努力防疫，“勤洗手、戴口罩”已成为防范感染最基本有效的生活习惯。然而，在民众养成洗手习惯的同时，却陆续有病患因指甲周围又红又肿，至皮肤科门诊报到。

血管型失智别轻忽　老年失智中医有解

血管型失智别轻忽　老年失智中医有解

（健康医疗网／记者关嘉庆报导）现代人罹患失智症的人口年年增加，一般大众以为失智症是退化或是阿兹海默症；其实，以失智症分类来说，有血管型失智症、阿兹海默症和路易氏体失智症，而血管型失智症，可以使用中药来预防和调治。

7岁儿罹患妥瑞氏症遭歧视　“头皮针” 治疗获重生

7岁儿罹患妥瑞氏症遭歧视　“头皮针” 治疗获重生

（健康医疗网／记者杨艾庭报导）年仅7岁的小男孩阿布（化名），长得清秀可爱，不定时出现摇头、眼球飘移与眨眼，在学校被同学捉弄排挤，甚至老师总误会他在“恶作剧”，经过精神科一系列详细检查后，确诊为“妥瑞氏症”，妈妈很担心妥瑞氏症的症状会影响阿布的课业学习和人格发展，所幸经过头皮针及耳针治疗后，症状有所缓解。