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头发一直掉！造成头发稀疏6个坏习惯
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（优活健康网记者张桂榕／综合报导）现代女性愈来愈多人烦恼头发稀疏。有人头顶部分头发稀疏，也有人年纪轻轻就不停掉发。过度清洗会造成皮脂腺变大，使正常菌丛平衡失调，因而有许多人会罹患脂漏性皮肤炎，这就是因为使用过多的防腐剂等化学物质。身体的脏污，可用温水洗掉。不用担心若不使用洗发精头发就会黏腻，事实上，头发反而会变得健康有光泽。如果想要随时有美丽的发型，首先不要在身体上使用有害物质。
您曾经检视过家中洗发精的成分标示吗？全都是完全看不懂的名词，如果认真地一个个详加调查，一定会大吃一惊。除了强效界面活性剂、Paraben等防腐剂，甚至含有疑似致癌性或环境贺尔蒙的成分。
你是不是受到大众传播的美容资讯影响，有过度清洁倾向，使用错误的洗发方式呢？请确认自己是否有下面的坏习惯。
·使用发雕产品做造型。
·一定每天都要洗头发。
·洗发时会仔细地按摩头皮。
·使用润发乳后，会让它停留几分钟渗透到头发里。
·每1～2个月就会染发。
·洗发后用吹风机吹到完全干。
符合2 项以上的人，你是头发稀疏预备军！如果继续现在的洗头方式，最后一定会头发稀疏。不仅只对头发、头皮，还对脸部肌肤有不良影响。检查表自己有打勾的项目，要马上重新检讨。
另外，《浓·密·黑权威名医的愈发力》提及修护成分，坊间的产品包罗万种，包括一些：强调可深层修护的胺基酸、让发质强韧的何首乌、可生发的咖啡因，目前除了证明小分子胺基酸有修复作用、维生素B5有保湿作用、天然油脂可以让头发增加光泽之外，其他功效都还尚未被证实，也由于洗发精仅在头皮上停留少数几分钟，其实效果都有限。
（文提供／优活健康网编辑部）