去故宫博物院参观时，你有没有注意到里面的大缸？据故宫博物院研究馆员周乾介绍，这些缸其实大有用处：它们以前是用来防火的。

（优活健康网记者／冯逸华报导）迈入熟男阶段后，有些人看起来愈活愈年轻，但更多男性却逐渐显得疲惫、状态下滑，当心元凶可能是男性荷尔蒙──“睾固酮”。初日诊所新陈代谢暨减重专科医师周建安指出，想维持精神与活力，关键就在于稳定睾固酮，而良好的饮食与规律运动正是逆龄保养的不二法门，建议透过3招维持男性整体代谢与健康。

（优活健康网记者／冯逸华报导）糖尿病带来的影响不只是血糖波动，还可能默默侵蚀视力。根据调查资料显示，患者约有3成有视网膜病变，但有做眼底检查者却不到三分之一，眼科医师提醒，糖尿病视网膜病变小心5大徵兆，别误以为只是用眼过度太累或度数加深，若延误就医，可能身陷失明危机而不自知。

（优活健康网记者／冯逸华报导）就算逆转糖尿病，还是“很伤心”！糖尿病患者持续服药可以稳定控糖，甚至可以停药，但研究发现，只要得过糖尿病，未来罹患心脏衰竭的风险仍比一般人高出50%。医师指出，糖尿病的伤害是慢慢累积的结果，预防疾病永远比治疗有效，尤其肥胖本身就是独立致病因子，会让心脏负担更重、老化更快。