（优活健康网记者／冯逸华报导）三阴性乳癌约占所有乳癌15～20%，因缺乏荷尔蒙与HER2受体，无法使用传统标靶药物，过去多仰赖化疗，且复发与转移风险高，被视为最具挑战性的乳癌类型之一。乳房外科医师指出，近年随着免疫治疗、基因检测及PARP抑制剂等标靶药物纳入治疗，乳癌已逐步走向精准医疗，也为三阴性乳癌带来新的治疗契机。

（优活健康网记者／冯逸华报导）天气渐热，减重话题持续升温，社群近期也流传“减肥最狠的外挂是补铁”一说。对此营养师表示，铁是许多减重族群容易忽略的重要营养素。当铁质不足时，不仅容易感到疲倦、影响运动表现，也可能降低整体代谢效率。不过，铁并非补越多越好，若长期过量补充，严重时恐增加铁中毒风险。

（优活健康网记者／冯逸华报导）Omega-3脂肪酸被誉为人体不可或缺的“必需营养素”，对维持心血管健康、脑部功能与视觉保健皆扮演重要角色。然而，人体无法自行合成Omega-3脂肪酸，必须透过日常饮食补充。为了让民众在追求营养的同时也能吃得安心，营养师教民众Omega-3食物的挑选、烹调与保存重点，提醒健康应建立在长期、均衡且正确的饮食习惯之上。

（优活健康网记者／冯逸华报导）出现夜尿频繁、排尿不顺与尿後滴沥症状小心！摄护腺癌初期症状不明显，常与摄护腺肥大混淆，容易延误诊断。医师提醒，透过摄护腺特异抗原（PSA）与摄护腺健康指数（PHI）检查，可及早发现异常，在保留生活品质的同时有效控制病灶，术後恢复良好，显示早期诊断与精准治疗对预後的重要性。