.png)
孩子睡不好 小心睡眠呼吸中止症
- 登载于 保健123
（优活健康网记者／冯逸华报导）一对各为13岁、8岁的兄妹近期晚上睡觉时不仅打鼾声大、张嘴呼吸，妹妹还常似乎喘不过气而突然惊醒，造成晚上睡不好、白天也精神不振；妈妈带他们就医后，发现是“儿童睡眠呼吸中止症”造成。医师提醒，若家中孩子若白天总是疲倦、注意力涣散，可能不是缺乏学习兴趣或动力，而是疾病原因所致。
收治个案的国军台中总医院耳鼻喉科医师赖文森，建议兄妹进行双侧下鼻甲微创手术、扁桃腺及腺样体切除手术，结果孩子们的睡眠品质大幅改善，白天也变得精力充沛，妈妈笑说，2个孩子终于摆脱了“熊猫眼”。
赖文森表示，儿童阻塞性睡眠呼吸中止症是一种常见的睡眠障碍，主要因上呼吸道软组织肥厚而造成阻塞，常见部位包括鼻腔、鼻咽与口咽，这种状况会使孩子在睡眠时，出现呼吸暂停或气流减少的情形。
赖文森说明，儿童阻塞性睡眠呼吸中止症的常见症状，包括打鼾、呼吸暂停、张口呼吸及夜惊，这些问题会严重影响孩子的睡眠品质，进而导致白天嗜睡、注意力不集中，甚至影响生长发育与颜面骨改变。
赖文森提到，儿童的睡眠问题与成人不同，家长往往不易察觉，像是常常翻来覆去、睡不安稳，或因为没睡饱而爱赖床等，容易被误认为是孩童时期的睡眠习惯不好，但其实背后可能隐藏著睡眠呼吸中止症的风险。
儿童阻塞性睡眠呼吸中止症在治疗上，以扁桃腺及腺样体切除手术为主，可明显改善睡眠呼吸中止指数、血氧浓度与生活品质。赖文森提醒家长，如果孩子有白天嗜睡、注意力不集中的情况，加上晚上经常打鼾、睡姿不良等徵兆，应及早寻求医师诊治，有助于改善孩子的睡眠品质、健康成长。
（文提供／优活健康网编辑部）