近视雷射手术一劳永逸 医：错误观念 许多有高度近视的民众，认为只要做近视雷射手术后就能一劳永逸，但眼科医师吴佩昌提醒，这其实是错误观念，近视雷射手术仅处理角膜，对于高度近视导致已被拉长的眼轴，仍然没有矫正作用，因此还是会有视网膜剥离、黄斑部病变等后遗症。 18 08, 2019 0 登载于 保健123
头晕又听力衰退 恐患梅尼尔氏症 许多人头昏晕眩就以为罹患梅尼尔氏症，该病除了晕眩，还会伴随听力衰退，要同时有这两种症状。耳科医师萧安穗说，该症是内耳淋巴系统异常肿胀，详细原因不明，已知病毒感染、偏头痛、免疫力差、过敏等都有可能引起；患者透过适当的类固醇药物、止晕药、神经用抗生素，都能妥善控制症状。 18 08, 2019 0 登载于 保健123
花椰菜营养价值高 但不是人人都能吃 吃蔬菜有益是常识，不要以为健康便不停地吃，因为某些人是不适合吃某种蔬菜的。例如痛风、胃病、甲状腺功能低下患者是不适合食用十字花科菜。香港励进国际培训学院营养学课程总监Victor Ho指出，青花菜、白花椰菜、高丽菜、芥兰、菜心、白菜，以及比较新兴的羽衣甘蓝都是十字花科菜。 17 08, 2019 0 登载于 保健123
失智症母亲不认儿 “健脑餐”助她恢复记忆 失智症往往给病人和家属带来极大的痛苦，而且医学界还没有找到治愈这一疾病的方法。不过，最近一名英国男子和医疗团队一起，制定了一套食疗和大脑锻炼计划，显着改善了他母亲的病症。 17 08, 2019 0 登载于 保健123
这种剧痛不是牙痛 医师教你识别“三叉神经痛” “只要一痛就受不了，痛到连路都没办法走！”四年来，65岁的林先生饱受三叉神经痛的困扰，刚开始误以为是牙痛，因此拔了一颗牙。没想到疼痛依旧，到医院求诊治疗后，终于疼痛缓解。 16 08, 2019 0 登载于 保健123
早晚躺着就能做！腹式呼吸锻炼呼吸肌还能助眠 腹式呼吸不仅能运动到身体最大的呼吸肌群“横隔膜”，还有益于改善心情、帮助睡眠。事实上，腹式呼吸的方法很简单，在早晚躺在床上时，就可以进行标准的腹式呼吸。 16 08, 2019 0 登载于 保健123
每天点眼药水勿超过六次 过量易致角膜炎 长时间用3C产品易眼睛疲劳干涩，不少人携带眼药水，不舒服就点一下，甚至把眼药水当洗眼液，小心防腐剂及药物浓度过量，反致角膜和结膜发炎。台安医院眼科主治医师萧咏雪提醒，眼药水每天最多点4至6次，开封超过1个月没用完应丢弃，以免细菌感染，一般眼药水也别直接点在隐形眼镜上。 16 08, 2019 0 登载于 保健123
防气喘发作忌吃虾 医：错误迷思 许多人认为要避免气喘发作，应忌吃虾子、花生等过敏原。但林口长庚医院儿童内科部副主任欧良修说，防气喘要忌口是错误观念，气喘为上呼吸道因尘螨、霉菌、温湿度改变而引发支气管挛缩，与所吃食物无关，但若是异位性皮肤炎，则与食物、尘等相关。 16 08, 2019 0 登载于 保健123
退化性关节炎 饮食关键七招护膝 老人常有退化性关节炎问题，除了药物或手术治疗，还有饮食关键7招可用。台北荣民总医院营养师杨子颖表示，退化性关节炎大多源自肥胖，维持理想体重很重要，另摄取含Omega-3脂肪酸的食物，每天吃彩虹蔬果，以全榖杂粮类为主，减少精致甜食避免饱和与反式脂肪，摄取足量维生素K、D，都有助找回软Q“好膝力”。 15 08, 2019 0 登载于 保健123
研究：果汁汽水过量增加患癌风险18% 嗜喝甜饮的人士要留意了，法国一项研究发现每天喝100毫升的含糖饮品，即大约三分之一罐汽水，患癌风险会增加18%，患乳癌风险更会增加22%。 15 08, 2019 0 登载于 保健123
压力大易致“甲状腺亢进” 二症状要当心 人的器官生来多数是健康的，但是当人体环境变得越来越不好时，器官在不良的环境中就容易生病。不是原本器官有问题，而是受到不良环境的影响，因而不能发挥正常功能。就像脂肪肝，原本不是肝脏出问题，而是血液里“油太多”，胆固醇与三酸甘油脂都超过正常指标，肝脏泡在油油的血液中，能不油油的吗？渐渐的肝细胞变性成脂肪细胞，最后肝硬化，人就病危、死亡了。 15 08, 2019 0 登载于 保健123
逾五十岁半数有摄护腺肥大 保健五招 （优活健康网记者张桂榕／综合报导）熟男们步入中年后，开始出现解尿困难、频尿、急尿、解尿不干净、晚上睡觉起来上好几次厕所等的情况，统称为“下泌尿道症状”。统计资料显示，61～70岁就诊的男性病患中，49％表示有中度至重度的下泌尿道症状。这些熟男们的下尿路问题成因很多，最常见的原因就是“摄护腺肥大”造成的尿路阻塞。然而摄护腺肥大病人往往亦伴随著勃起障碍。 15 08, 2019 0 登载于 保健123
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