更年期症候群调理中医师教6要点

(林奂妤报导)一名48岁女性,近几年常觉得心悸、脸部潮红不适、燥热及容易流汗,尤其晚上更加严重,近来失眠状况越来越严重,且时常莫名愤怒、忧郁、烦躁不安,看什么都不顺眼,诊断为更年期症候群。但因不想服用贺尔蒙治疗,中医治疗3个月后心悸、潮热、盗汗症状改善,不用服安眠药也能安然入睡,心情舒畅、不再感到疲倦,甚至皮肤变得明亮光滑。

忧郁症成因非单一身心 社会皆有关

 台北市松德院区一般精神科主治医师林彦锋表示,许多人以为忧郁症是心情不好,其实成因复杂,必须从心理、生理、社会3个面向探讨。生理方面,很多研究显示,大脑内分泌、生理活动或结构变化,都与忧郁症有关。

天气湿热易水肿注意早餐质量

早上烈日加上午后大雨,周遭空气闷热又潮湿。六月芒种后,天气持续升温,湿气越来越重。时下男女老少容易出现多种症状,如晨起倦怠、头易昏沉、皮肉松软或四肢重坠感及关节酸痛等;程度明显一点,就会有肠胃症状发生,如腹闷气胀、食欲差伴有反胃、排便稀软或黏腻等。长久下来,身体变成湿气重的体质,就容易水肿跟发胖,成为现代男女老少的通病。

僵直性脊椎炎剧痛 药物减发炎

一名42岁的男性油漆工,受僵直性脊椎炎所苦7年,主要症状是晨间僵硬,侵犯肩膀、髋关节等大关节,且脊椎前倾侧弯活动均受严重影响。病人肌肉关节酸痛到无法工作。过敏免疫风湿科主任梁统华表示,僵直性脊椎炎最新的疾病治疗药物-生物制剂,可减少僵直性脊椎炎疾病进展,让病人重拾正常日常生活。僵直性脊椎炎引起发炎的原因众多,罪魁祸首是叫做TNF-α的蛋白质。研究发现,僵直性脊椎炎的病人有太多TNF-α,研究发现阻断TNF-α的药物,可减轻发炎症状,大幅改善活动度,提升生活品质。

“类天疱疮”全身水泡 好发老年人

73岁的王先生几个月前开始全身陆续长出大水泡,水泡破掉留下数十个大小不一的伤口,反覆发生。家属怀疑照顾不周或家中有细菌感染,其实是老年人较常发生的自体免疫性疾病“类天疱疮”。老人家若身体长期搔痒,就有可能是“类天疱疮”,提早治疗,可以不必等到水泡齐发症状。

切除子宫前 你必须思考的事

全台湾每年约有两万四千名妇女因为各种原因切除子宫,其中以子宫肌瘤切除子宫最为常见。其实,目前针对子宫肌瘤已有很多治疗方式可选择,由于切除子宫后无法生育,对于育龄女性而言,心理上必深受冲击,若是你正在承受子宫肌瘤折腾,同时又面临医师告知要将女性象征切除时,一定要三思而后行!

3类慢性腹泻 中医:少吃豆类甜食

55岁的吴先生胆囊切除手术后,大便一直不成形,一天超过5次,让他十分困扰。中医师确认吴先生没有手脚冰冷、腰膝酸软等症状,认为是脾胃气虚,开四君子汤服用。2周后陈先生惊讶发现症状几乎全改善,只有吃到油腻食物时会再发作。

工作易疲劳不适 忧郁导致生产力下降

根据国民健康署调查发现,超过6成工作者近一个月内有身体不适情形,其中近3成表示感到疲劳或精神不振。原因可能与高工时、过度工作压力有关,但有多少员工会觉察自己正处于压力状态或忧郁情绪中呢?根据多伦多成瘾问题和精神卫生中心研究显示,一半以上罹患忧郁症的工作者自认不需要寻求专业协助!

血栓恐中风保养血管弹性饮五撇步

正常血管内皮光滑平顺,但会因年纪增长及三高影响,血管内皮脂质堆积,日积月累形成脂肪痕,造成血管内皮增生及肥厚。造成血管纤维化、钙化,一段时间后形成血栓,尤其是动脉血管,最后造成心肌梗塞,中风、末梢循环不良等临床症状。

热到汗流不出? 当心已严重“热伤害”

 

时序渐入炎热的夏季型态,多属于高温炎热的天气,发生热伤害的机会将大幅增加,任何人都可能发生热伤害,应避免曝晒于高温之下。国民健康署署长王英伟提醒,牢记预防热伤害的3要诀:保持凉爽、补充水分、提高警觉。