常看荧幕吹冷气诱发干眼症　角膜易受损可致失明

眼科专科医生刘大立表示，干眼症在热天十分常见。干眼症常见症状包括眼干、眼涩、眼红、有异物感、怕光，部份人会出现头痛。当温度改变、或湿度下降都容易发作，有些病人更因而影响视力，会有看东西朦朦或有时清、有时朦的情况。

干眼症有两大成因，包括泪水分泌不足及泪水蒸发太快。热天的病发原因多与泪水蒸发太快有关，包括长期于室内吹冷气或身处开大冷气的环境，眼睛表面的水份很快被抽干，造成干眼症，尤其是经常坐冷气风口位、要经常看荧幕的上班族。

大热天在户外工作或做运动的人也是高危，刘指因为热力会增加泪水挥发，而出汗不抹或出汗太多，都可令眼睑皮下的睑板腺受阻，令泪水分泌减少。睑板腺负责分泌油份，帮助制造泪水，有减少泪水挥发的作用。长期在户外工作的推销员、建筑工人及远足人士都属此因素的高危一族。

另外，眼敏感病人因眼部发炎，会减少泪水分泌，通常较易同时有眼干问题。敏感症患者如鼻敏感人士，所服用的抗敏感药物，如抗组织胺类药物或通鼻塞药物等，都有机会出现干眼症的副作用。

干眼症可诱发常见的红眼症及眼结石，其中泪水含有酵素等成份，有抗菌、杀菌作用，若泪水不足，便容易受感染及致红眼症。此外，干眼症病人的角膜表层细胞容易受损，若有使用隐形眼镜的习惯，更有机会因感染引起角膜溃疡，严重可失明。同时，病人眼睛表面的干细胞也容易受损，可令角膜变得混浊，导致慢慢失去视力，情况不容轻视。

要预防干眼症发作，刘建议要减少看电脑、手机等产品荧幕的时间。室内工作人士最好避免开大冷气及坐风口位，宜作适当调校，可考虑放置加湿器，减少湿度低的情况。另外，可使用人工泪液作滋润，建议拣选不含防腐剂的产品。睡眠不足、夜睡都会影响泪水的循环，建议要保持充足睡眠，足够饮水都有预防作用。敏感症人士若有眼干问题，服用抗敏感药物前，宜先谘询医生意见。

此外，医学数据显示，女士患干眼症的比例较男士多一倍，估计与荷尔蒙有关，尤其是更年期前后的女士较易患上。经常化妆、佩戴隐形眼镜及曾做矫视手术的人也是高危族。眼科专科医生刘大立表示，有女病人因干眼症引致视力变模糊，夜晚减少外出，更曾一度误会自己患脑瘤。

刘指该名女病人在写字楼工作，每天长时间用电脑，日常佩戴隐形眼镜，最常在临近放工时视觉有重影，晚上视力更变得模糊，因而减少出夜街。她最初未有想到与干眼症有关，更误以为是生脑瘤压到视神经，惟脑部检查未有发现。最后求诊眼科医生，证实有严重干眼症，双眼的角膜都受损，引致视力变差。除了长期使用电子产品，另一致病因素怀疑与服用敏感药物有关，带来眼干的副作用。

在医生建议下，女病人要改变生活习惯，例如减少长时间用电脑、玩手机等，再使用人工泪液，配合治疗方案，包括将骨胶原置入眼内的泪小管，藉此减慢泪水流失，以改善干眼问题，同时向有关医生查询转换敏感药的情况，包括改服较少眼干副作用的药物。

刘指干眼症病人也可考虑服用补充剂，如含奥米加3脂肪酸及亚麻籽油的补充剂，增加泪水分泌。至于因睑板腺受阻引致干眼症的人士，日常可用暖毛巾热敷眼部约一分钟，减少其阻塞，帮助油份分泌和泪水制造。