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就寝前吃过敏药 不怕嗜睡副作用
- 登载于 保健123
抗组织胺能有效改善过敏，但最大罩门是有嗜睡副作用。开业药师易丽珍表示，抗组织胺分为有嗜睡副作用的第一代，和没有该副作用的第二代，如果服用有嗜睡副作用的剂型，约服药10分钟后就可能嗜睡，建议可挪到睡前再吃，除可避免嗜睡，失眠者也可藉此助眠。
药师易丽珍表示，抗组织胺用途广泛，除最常见的鼻子过敏，接触性皮肤炎、蕁麻疹等皮肤过敏、眼药水的抗空污过敏成分、被蚊虫叮咬的抗过敏药物，都有机会用到能缓解过敏反应的抗组织胺。
抗组织胺可分为第一和第二代，第一代的副作用就是嗜睡，容易让身体出现抗胆硷作用，胆硷与神经传导有关，如果受到抑制就容易嗜睡，服用第一代剂型后，10分钟内就可能开始想睡，也有体质敏感者服用后，竟可长达3天“感觉身体像没电”，第二代剂型则不会有嗜睡副作用。
易丽珍建议，若白天要上班、操作仪器者，就别早上吃第一代抗组织胺，可选择在睡前吃，睡前吃的好处就是能助眠，也可避免嗜睡，且早上起床不会打喷嚏。
购买抗组织胺前，先询问药师会不会造成嗜睡，选择适合自己的剂型，避免上班昏沉状况；如有失眠问题，有些医师也会将抗组织胺的副作用，当成主作用使用，达助眠效果。