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肚子咕噜叫原来代表瘦？
- 登载于 保健123
肚子饿时，肚皮经常会发出“咕噜咕噜” 的声音，为何会有这些“打鼓”声呢？香港肠胃肝脏科专科医生吴昊指，所谓的“打鼓”，是因为肚内的空气跟肠胃的消化液互相碰撞。其实每个人的肠胃都在不停活动，但肚饿或刚吃完饭时，会活动得较快、较大力，在这情况下产生的声音就会较大。
吴医生补充，有几类人肚子较容易发出声响，例如经常说话、呼吸困难、有严重鼻塞的或伤风感冒的人，都会因为较容易吸入较多空气在肚内，以致会产生多点声音；其次就是肚皮较薄、较瘦的人士。相反，肥胖人士的肚皮有较多脂肪，以致声音会被阻隔，故肥胖人士较少会发出“打鼓”声。如想减少“打鼓”，医生建议说话慢点，避免将空气吸入胃部；或者说话时多用横隔膜呼吸，也就是腹式呼吸，此方式持续将空气吸入肺部的同时，亦会将胃部空气呼出，从而减少“打鼓”的情况出现。