有三高动怒先且慢　情绪起伏过大当心 “心碎症候群”

日前大学学测放榜，不少家长看到成绩单，难免都会情绪波动，近日有位张姓妇人前来就医时表示出现心悸、胸闷等症状，医师细问才得知原来是与子女为了志愿排序发生冲突，提醒患有三高或心血管疾病民众，高涨情绪会造成心血管负担加大，严重者恐引发心碎症候群，酿成心脏衰竭或心因性休克，恐得不偿失。

妇人表示自己平时血压多维持在130～140左右，稍微偏高但并未服药追踪，近日因就读高三的女儿学测放榜，她看到成绩单当下“心脏感觉漏了好几拍”，但还是克制住脾气跟女儿讨论志愿排序，只因母女俩意见相左，吵得面红耳赤，她瞬间感觉到心跳速度狂飙，“彷佛全身血液都冲到脑部”，甚至有心悸、胸闷等症状，只得暂时停战，并赶紧就医检查。

亚洲大学附属医院周边血管科主任张育晟表示，万一气急败坏到极点，或情绪高涨无法负荷，最严重者可能会出现类似心肌梗塞的症状，心脏肌肉也会有部分收缩功能变得比较差，但实际上血管并没有阻塞，此症状被称为“压力性心肌病病变”（又称“心碎症候群”），多数人远离高压环境后就会逐渐改善，但少数患者可能引发心因性休克，恐需紧急进行抢救。

张育晟指出，长期处在压力大的环境，或是情绪起伏剧烈的情况下，会造成情绪紧绷、肾上腺素分泌过旺、交感神经亢奋，因而心率加快、血压升高等症状，连带造成心血管收缩，增加心脏的负担，进而出现心悸、胸闷、头晕等症状，等到压力解除或情绪恢复稳定后，心脏功能又回复到正常状态。

若民众本身患有心血管疾病，或者是具有三高病史，过大的情绪起伏，确实会容易诱发心脏疾病的发作，让原本就脆弱的心血管系统，在强烈的刺激之下，甚至出现急性的心脏衰竭症状，一旦心脏的功能无法应付身体的需求，就会造成易喘、胸闷、肺部积水、脚水肿等症状。

除了家庭冲突、亲子关系紧张外，职场压力也是许多门诊患者主诉的原因。张育晟建议患有三高、心血管疾病的民众，除了稳定情绪之外，生活作息也应维持正常、不熬夜，一旦面对压力紧绷、情绪高涨时，建议可以暂时远离高压因子，到户外走走、运动，缓解心情，或者是找亲朋好友舒缓心情，调适好身心状态，必要时记得寻求专业医疗人员的协助，保护自身健康。

（文提供／优活健康网编辑部）