科普：旅行时不要忽略心脏病征兆

科普：旅行时不要忽略心脏病征兆

心血管疾病是导致人们在旅行过程中自然死亡的主要原因之一。一项新研究指出，如果旅行时胸口、喉咙、肩颈、背部或胃部出现疼痛等心脏病发作症状超过15分钟，一定要毫不犹豫拨打急救电话，因为心脏病发作后如果能得到及时救治，对患者长期效果可能是有益的。

日本顺天堂大学静冈医院心脏医学系西尾良太教授近日在欧洲心脏病学会急性心血管护理会议上报告说，该院进行了一项涉及2564名患者的长期观察研究，这些患者在1999年到2015年间曾在静冈医院接受过经皮冠状动脉介入治疗(PCI)手术。

骨质疏松而骨折 半数患者恐再次骨折

骨质疏松而骨折 半数患者恐再次骨折

（优活健康网记者林奂妤／综合报导）一名60多岁的阿姨走在路上被车撞到，屁股著地后腰部剧烈疼痛，躺床数日无法坐起，只要一翻身就剧烈疼痛。神经外科医师安排核磁共振检查，发现数节的胸椎腰椎呈现压迫性骨折，经微创椎体成型手术治疗，当晚即可下床活动，隔日即出院回家过年。

卫生福利部苗栗医院神经外科医师吴圣文表示，台湾已正式进入高龄社会，而台湾人骨质疏松盛行率为亚洲第一名，每年约2万人因为骨松引起的骨折接受开刀，而其中有2成患者在术后1年死亡，骨质疏松不容小觑。

冒冷汗、饥饿是低血糖？ 先别急著补糖

冒冷汗、饥饿是低血糖？ 先别急著补糖

（优活健康网记者林奂妤／综合报导）35岁的黄小姐罹患糖尿病已经10年，平时没有自我血糖监测的习惯，最近常抱怨肚子饿，吃了很多零食饼干，发生冒冷汗、肚子饿、心跳好快等症状，自认疑似低血糖。护理师量测血糖后发现血糖数值高达295mg/dl，并非低血糖，而查证后发现黄小姐最近一次糖化血色素高达9.6%（理想应控制在7.0％以下），已经出现血糖过高情况，黄小姐平时的处理方向可能错误了！

为什么会得心脏病？常见的心脏病和防治方法

为什么会得心脏病？常见的心脏病和防治方法

心脏是人体中一个很特殊的器官，它能够自动地收缩、跳动，目的只有一个，那就是无时无刻输送血液到身体各器官组织，就像扮演着汽车中的灵魂人物“马达”。当心脏中各个结构发生问题时，心脏无法发挥正常功能，人体就会出现相关症状，就是我们所谓的“心脏病”。

长期服用降血压药 嘿咻力不从心

长期服用降血压药 嘿咻力不从心

有男性网友忧心来问，有没有哪些常用药物长期吃，可能会造成嘿咻时力不从心。开业药师易丽珍表示，有慢性病的患者若长期只吃特定药物，较易出现该款药物的副作用，如某些用来治疗急性胃溃疡的常用胃药，长久吃可能会影响男性荷尔蒙分泌，出现女乳症甚至影响勃起功能，但这类副作用要长期吃才会较明显，一旦停止用药就可慢慢回复正常。

吃药别配牛奶 儿童服药注意4件事

吃药别配牛奶 儿童服药注意4件事

当小朋友身体不舒服时，父母都会很着急，忙带孩子就医治疗。但在就医后，正确服用药品，才能加快治愈病情；不适当用药可能导致药物不良反应。这一点父母容易疏忽。

新手爸妈忧宝宝吐奶 宜少量多餐频拍嗝

新手爸妈忧宝宝吐奶 宜少量多餐频拍嗝

刚出生的宝宝喂奶后常会吐奶，是许多新手爸妈的困扰。医师表示，婴儿的胃容量小，若过度喂食溢吐奶是正常现象，建议少量多餐、多拍嗝，但千万不要自行减少奶量，以免宝宝吃不饱哭闹，更容易吐奶。

巧克力囊肿易复发 口服避孕药建奇功

巧克力囊肿易复发 口服避孕药建奇功

（健康医疗网／记者黄心莹报导）一位22岁的李小姐，两边卵巢均有巧克力囊肿，沾黏十分严重，因复发机率高，手术过后便服用口服避孕药连续2年，利用抑制排卵的机制，让卵巢好好休息，避免囊肿复发。口服避孕药除了避孕之外，还能额外带来许多好处，如调经、改善痛经等，根据研究显示，还可降低卵巢癌及子宫内膜癌的风险。

梳头扣bra带困难 冰封肩袭中年妇

梳头扣bra带困难 冰封肩袭中年妇

肩膀僵硬如被冰凝结般，不能活动自如，小心是患上冰封肩。骨科医生表示，冰封肩患者多为中年女性，因肩膊活动受限，日常自理动作，如梳头或扣bra带也做不到。理论上关节冰封后会慢慢“解冻”痊愈，惟不少临床求诊个案，大多因冰封位置发炎日久，僵硬情况维持数月至一年，甚至因关节囊黏连严重，不可能复原。因肩膀痛而不活动，亦令病情恶化。

冰封肩学名黏连性肩囊炎，为临床上常见的肩膀痛病症，常见于40至60岁人士，然而冰封肩女性患者较多，原发性冰封肩病发原因未明，但糖尿病、乳癌患者等，较易患上此症。继发性冰封肩则与肩膀肌腱撕裂或曾撞伤，导致炎症出现有关。

气虚易头晕易水肿 补气多吃这些食物

气虚易头晕易水肿 补气多吃这些食物

气虚是指生命能量的“气”不足，脏腑功能低落。这类人的肠胃本就虚弱，除了要保养脾胃，也要用食补补足能量。此时的重点在于，选择容易消化能温暖身体的食材。白粥、味噌汤、汤品、锅物等，都是可以每天吃的食物，吃的时候记得吃八分饱就好。人体在消化肉类、鱼类跟乳制品时，要耗费比较多的能量，所以这类食物最好只在身体状况好的时候吃。生鱼片、生菜、生肉也要避免食用。还有，请好好睡觉，不要让身体累积疲劳。