新手妈妈挤乳不当 竟“妈妈手”发作

新手妈妈挤乳不当 竟“妈妈手”发作

（优活健康网记者林奂妤／综合报导）一名28岁的新手妈妈，先生白天上班无法协助挤奶，加上自己乳量不足，每2、3小时就要挤奶集乳。不到1周，发觉左右手的大拇指底部逐渐使不上力，甚至疼痛，罹患“妈妈手”，双手手腕关节外侧痛到无法拧毛巾、拿奶瓶。澄清医院中港院区复健部主任赵明哲表示，由于是新手妈妈，加上怀孕期间可能有水肿情形合并肌腱轻微肿胀，才会挤奶挤到“妈妈手”急性发作。

鱼刺小伤口 竟并发筋膜坏死险休克！

鱼刺小伤口 竟并发筋膜坏死险休克！

（优活健康网新闻部／综合报导）60多岁的黄先生从事渔业相关工作，有长期饮酒的习惯。某日工作时手被鱼刺刺到一个小伤口，一开始不以为意，想不到几天后，红肿热痛蔓延整只上肢，且出现出血性的水泡。就医时已呈现高烧且全身虚弱无力，诊断为海洋弧菌引发坏死性筋膜炎合并败血性休克，住院经过抗生素治疗及多次清创手术，才得以控制病情。

脖子肿块会长大！甲状腺癌5危险因子

脖子肿块会长大！甲状腺癌5危险因子

（优活健康网记者林奂妤／综合报导）68岁的林先生有高血压及糖尿病病史，平时规则使用药物控制，并固定回诊追踪。然而近半年前，亲友发现他脖子左边有一硬块，但因无任何不适，不以为意。然而脖子的肿块非但没有消失，反而愈来愈大，连声音也开始变得沙哑，才惊觉事态严重而就医。检查确诊为甲状腺乳突癌并双侧侧颈淋巴结转移，接受甲状腺全切除及双侧侧颈淋巴结廓清手术，术后恢复良好，并接受碘-131治疗，目前状况稳定并持续门诊追踪。

少盐必健康？ 急性低血钠症恐陷昏迷

少盐必健康？ 急性低血钠症恐陷昏迷

（优活健康网记者林奂妤／综合报导）一名失智10多年、卧床3年的85岁安养院女住民，胡言乱语彷佛有幻觉，也丧失语言逻辑及定向感，除了对生理需求会回答否，依靠鼻胃管进食并留置尿管已长达1年多，更长期服用安眠药、抗忧郁及抗巴金森药物。4个月前发烧、气喘、失去意识送急诊，诊断为尿路性败血症及低血钠症。

年过五旬危“肌” 量小腿围揪肌少症

年过五旬危“肌” 量小腿围揪肌少症

（优活健康网新闻部／综合报导）小腿太细，老年生活恐陷危“肌”！研究显示，50岁以上中老年男女小腿围一旦小于34、32公分，即有肌肉量不足的风险，将成为老年健康一大隐忧。及早从事“阻抗型”运动，搭配摄取足量优质蛋白质，三管齐下以有效防治肌少症。

剖腹产后痛翻天！长效止痛新趋势

剖腹产后痛翻天！长效止痛新趋势

（健康医疗网／记者田柏升报导）满怀期待家中新成员的诞生，但孕妈咪要忧心产前痛还有产后痛！根据统计，有三成孕妇可能因为胎位不正或其他原因剖腹产，但是术后剖腹伤口加上子宫收缩,总是让妈咪痛得受不了！

长期胸闷、头痛竟是脊椎侧弯导致

长期胸闷、头痛竟是脊椎侧弯导致

（优活健康网记者林奂妤／综合报导）35岁的庄小姐平时帮妈妈卖中式早餐，揉面或烤烧饼时胸闷、背痛，还常头痛，原本以为是工作过劳、压力大，到医院检查才发现是脊椎侧弯，脊椎扭曲似飞龙。庄小姐若开刀矫正，影响颈椎、胸椎的节数超过十节，有一定风险，因此医师建议先接受声波动力平衡系统治疗，温和将脊椎矫正7度，不明胸闷、头痛总算好了。

宝宝头垢别慌 医：大多1岁会痊愈

宝宝头垢别慌 医：大多1岁会痊愈

（优活健康网记者林奂妤／综合报导）“宝宝头上油油的屑屑是什么”、“头发都被黄黄的油垢黏成一坨洗不掉”、“好想把油垢拨掉，但看起来好像跟皮肤黏很紧”。常有遇到新手爸妈，欣慰看著可爱的宝宝娇嫩的脸庞，却不解为何头皮上就是出现这些碍眼的头垢？

想变美不一定要动刀 天然美容美体法

想变美不一定要动刀 天然美容美体法

（优活健康网记者汤荞伊／采访报导）爱美是女人的天性，不论到哪一个年纪，都不会停止对于美的追求，彭燕婷中医师表示，临床上观察，因美容、美体问题来就诊的病患大部分都有亚健康的问题（头痛、失眠、腰酸背痛、易水肿、耳鸣等），其实，美丽是和身体健康息息相关的，要有健康的身体才会有美丽的外表。

婆媳关系无解？ 4方向解除危机

婆媳关系无解？ 4方向解除危机

（优活健康网记者汤荞伊／采访报导）婆媳问题往往是个难解的结，尤其是住在同一个屋檐下的婆媳，更容易因为一些生活琐事而产生误会与冲突，也使得夹在两个女人中间的先生十分为难。

婆媳问题的4大导火线

1）文化认知／吴俐莹心理师表示，不同世代的文化认知是导致婆媳问题的一个关键因素，大部分的婆婆承袭传统的华人文化，与家人的关系呈现垂直形式（父子、母女血脉相连），缩小自我并以家庭为重。相对地，40岁以下深受西方文化影响的新世代媳妇，欲跳脱传统文化的框架，将重心回归到自我与小家庭上，当进入到传统的大家庭中，容易因迥异的观念而与婆婆产生冲突。