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红枣水不一定可纾缓经痛 甚至可能会适得其反
- 登载于 保健123
中医市场日渐扩大，日常生活中能接触药材的机会逐渐增加，当中的四物汤、红枣水、生姜红糖水等饮料冲剂，更加被热捧为女生恩物，全因有传饮用后能“治疗经痛，脸色好看”，但究竟药效是否如此神奇？
我们要知道，痛经的诱因是否与生殖器官病变有关。临床常见的痛经，一般属于无明显病变型，又名功能性痛经，病情较轻，容易痊愈；至于由子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等妇科疾病导致的痛经，一般病情较长，缠绵难愈。
其实痛经是如何形成呢？中医认为临床常见的痛经原因有很多，包括湿热、寒凝、气滞导致气血运行不畅，都有可能引发痛经；至于肾虚、气血虚弱所导致的机体养份不足也是成因之一。由此可见，大家口中常说的“宫寒”，只是痛经的其中一个病因。而四物汤、红枣水、生姜红糖水等饮料，对宫寒或气血虚弱型的痛经有一定程度的纾缓作用，但对于其他原因所导致的痛经作用不大，甚至可能会适得其反。
值得留意的是，由情志及压力问题导致的痛经在临床上十分普遍，中医一般将之归类为肝郁气滞型的痛经，症状可包括经行小腹胀痛、乳房胀痛、胁肋胀痛等。一般而言，多做运动、饮食均衡、注意保暖、保持心境开朗等良好习惯，对预防痛经有正面作用。若然痛经反覆不愈，建议尽快求医，切忌药石乱投。