为什么名人网红都爱做？你所不知的 “近视雷射” 大哉问

为什么名人网红都爱做？你所不知的 “近视雷射” 大哉问

（健康医疗网／记者赖欣平报导）3C科技越来越进步、产品也越来越多元，使得民众近距离用眼需求大增，“近视”俨然成为最普遍的现代文明病。许多人每天都须戴著厚重的框架型眼镜上班、上课，或是忍受长时间配戴隐形眼镜的不适，而想藉近视雷射改善近视问题，却是“既期待又怕受伤害”。嘉义知名连锁眼科谢旻苍执行院长表示，近视雷射是将雷射施打在“角膜上”，并不会进到眼球内部，也不会伤害眼球结构，且随著近十年来雷射技术不断地革新与优化，近视雷射也是一直在改良，与过去早已不可同日而语。

新冠确诊后走路没力一动喘不停　台大医院教你5招防肌力流失

新冠确诊后走路没力一动喘不停　台大医院教你5招防肌力流失

（优活健康网新闻部／综合报导）新冠疫情高峰过后，染疫康复者也逐渐增多，若家中有新冠重症康复者，后续应如何进行居家复健照护？特别是老人家常因长时间卧床，导致肌力流失，想起身却走不动；或好不容易康复后，一做运动就开始喘到不行，担忧无法恢复到以前的运动状态。

手举高侧睡都好痛　医教你简单4招舒缓五十肩

手举高侧睡都好痛　医教你简单4招舒缓五十肩

（优活健康网新闻部／综合报导）46岁的李先生因左侧肩膀疼痛导致手无法抬高或往后，也无法侧睡，就医检查确诊为五十肩，配合药物及复健治疗后，状况改善不少。但近日因居家隔离，李先生担心无法就医做复健，会让五十肩状况变严重；因此才想请教复健科医师，该如何进行居家复健活动，舒缓五十肩的不适呢？

确诊后还可以喂母乳吗？ 医师警告：少做这件事恐会传递病毒

确诊后还可以喂母乳吗？ 医师警告：少做这件事恐会传递病毒

（优活健康网新闻部／综合报导）怀孕期间若不小心确诊新冠，许多准妈妈都会担心是否能正常哺乳，也常常担忧病毒会藉由母乳传播，导致宝宝也染疫。儿科医师表示，其实以上2种担心都是迷思，目前证据显示新冠肺炎的病毒不会透过母乳传递，而且曾确诊或确诊中的产妇若哺乳，更能将自身抗体传给宝宝，哺乳反而可增加宝宝对新冠病毒的抵抗力。

你有 “新冠指甲” 吗？ 有4症状恐已染疫

你有 “新冠指甲” 吗？ 有4症状恐已染疫

（优活健康网新闻部／综合报导）新冠病毒不只会咳嗽、发烧、嗅味觉改变，还有4个罕见症状！随著新冠变异株的出现，新冠症状也不断在演变，常见头痛、喉咙痛、鼻塞或流鼻涕等都属于初期新冠症状，但现在越来越多新数据表明，染疫迹象还包括皮肤病变、听力受损等较模糊的症状。

中年男下巴合不拢找不出原因　竟是肩颈僵硬造成

中年男下巴合不拢找不出原因　竟是肩颈僵硬造成

（健康医疗网／记者赖欣平报导）讲话、进食及喝水，这些都是日常再普通不过的动作，但你有想像过若是哪一天自己嘴巴突然合不起来，生活会变成什么样子吗？一名年约六十的郑先生（化名），两年多来嘴巴不明原因地持续性痉挛，导致无法合起，他说：“虽然不能正常咬合、喝水也很不方便，但改吃流质食物，生活还是能过……最可怕的是有时无法正常换气，要人怎么‘活’？”

快筛阴等同康复？ 医亲揭解隔后必知3大QA

快筛阴等同康复？ 医亲揭解隔后必知3大QA

（优活健康网新闻部／综合报导）新冠确诊者在解除隔离后快筛阴性，一般就认为自己可以恢复以往正常上班上课、自由进出公共场所的生活，但快筛阴性就等于已恢复健康了吗？要如何杀死体内残存的病毒并自我修复？台北市中医师公会名誉理事长、中医诊所院长陈潮宗提醒，其实快筛阴性后，真正的问题才刚刚开始。以下是陈潮宗解答：

别忽视骨松问题　医师提 “保密防跌” ：注意骨质密度预防跌倒

别忽视骨松问题　医师提 “保密防跌” ：注意骨质密度预防跌倒

（健康医疗网／记者林哲远报导）据国民健康署调查，骨质疏松症为65岁以上老人常见慢性病的第四名，台北荣总内科部过敏免疫风湿科陈明翰主任以“保密防跌”口号提醒民众，要时时刻刻注意“骨质密度”并且预防跌倒，日常生活多多晒太阳，也要固定时间到医院测量骨质密度。

睡前滑手机竟会让你夜尿变多？ 医警告：多玩5分钟都有影响

睡前滑手机竟会让你夜尿变多？ 医警告：多玩5分钟都有影响

（优活健康网新闻部／综合报导）研究已证实，睡前狂滑手机会影响脑功能，甚至导致夜间多尿、睡眠困扰问题。53岁赵先生不仅上班看电脑，下班后爱看电视职棒转播，还边开电脑继续工作，睡前也会不停玩手机，这一年来，半夜睡眠总被多次的尿意打断，使白天精神不济、黑眼圈上身，工作频出错之余，更担心自己陷入尿失禁危机，前往泌尿专科就医后，被诊断为“夜间多尿”。