新冠肺炎痊愈后遗症更折磨？ 7招缓解吞咽呼吸困难

新冠肺炎痊愈后遗症更折磨？ 7招缓解吞咽呼吸困难

（优活健康网记者冯逸华／综合报导）许多罹患新冠肺炎的患者，在康复后出现了后遗症，可能会有呼吸困难、身体虚弱疲劳、喉咙沙哑、吞咽困难、注意力及记忆力减退、焦虑或忧郁等症状。医师表示，研究显示冠状病毒会影响不同器官造成身体多功能受损，往往对个人的健康和日常生活造成长期影响。

脊椎侧弯怎么办？ 症状、弯曲角度、治疗方法一次解析

脊椎侧弯怎么办？ 症状、弯曲角度、治疗方法一次解析

（优活健康网记者冯逸华／综合报导）常常腰酸背痛、甚至出现手麻脚麻情形，原因可能是脊椎侧弯，对于日常生活、睡眠恐造成影响。你知道脊椎侧弯是什么原因造成的吗？一定是姿势不正确吗？医师就提醒，其实脊椎侧弯可分为先天与后天，治疗方式也会依照侧弯的角度分级有所不同，超过一定弯曲程度，可能需要配戴背架或手术开刀来矫正。

顽固型多发性骨髓瘤不灰心　全口服疗法免进出医院

顽固型多发性骨髓瘤不灰心　全口服疗法免进出医院

（健康医疗网／记者赖欣平报导）一名7旬老妇，确诊多发性骨髓瘤（Multiple myeloma，MM）至今逾三年，初期至离住家较近的地区医院进行局部治疗，后疾病再度复发转介至台大医院。但因该患者住在苗栗山区，到台北就医交通极为不便，还要每周回医院接受注射治疗，且患者因行动不便，就医需家人随行，对患者及其家人而言都是一种负担，进而影响就医意愿。

保养眼睛吃叶黄素有效吗？ 医师教你正确吃法＋护眼时机

保养眼睛吃叶黄素有效吗？ 医师教你正确吃法＋护眼时机

（优活健康网记者冯逸华／综合报导）根据统计，台湾民众使用3C产品时间增加，日用眼时数逾10.7小时，医师建议应养成日夜护眼习惯，以保持视力健康。对于叶黄素等营养素的补充，也要留意避免倾向单一化，忽略均衡营养素对眼睛的重要性，医师提醒，切勿一次性大量食用营养素，正确方式应为稳定补充、并摄取各种均衡营养，才可见效。

3高患者小心第4高　医警告：高血压恐诱发 “高肾压”

3高患者小心第4高　医警告：高血压恐诱发 “高肾压”

（优活健康网记者冯逸华／采访报导）根据统计，台湾每8位成人就有一位发生肾脏病变，20岁以上慢性肾脏病盛行率已逾12%，且有超过9成6的肾脏病患者罹病却不自知。由于肾脏无痛觉神经分布，初期肾脏病症状不明显、难以察觉，病患容易错失黄金治疗时机，导致肾功能无法恢复。而专家提醒，肾脏病不只要留意3高，还有常被忽略的第4高“高肾压”。

止痛药吃多伤身？ 搞懂5点不怕吃错药

止痛药吃多伤身？ 搞懂5点不怕吃错药

（优活健康网记者冯逸华／综合报导）止痛药是居家常备药物，有不少民众担心止痛药吃多伤身，宁愿选择忍痛也不吃。台北市立联合医院药剂部药师苏柏名表示，大部分的药物不是用肝代谢就是用肾代谢，因此势必会对肝脏、肾脏造成一定的影响或负担，但也毋需因此拒用，依据医师或药师指示下使用的止痛药大部分都是安全的。

要如何选择人工膝关节？ 医师建议先比较3点

要如何选择人工膝关节？ 医师建议先比较3点

（优活健康网记者冯逸华／采访报导）一名70岁老翁是膝关节炎患者，因为害怕术后疼痛、10～20年后要再次手术置换等原因，迟迟不愿换膝，最终膝盖剧烈疼痛、失去活动能力，更连带使得心肺与代谢功能的负面影响，导致体重快速增加、易喘，最终无法外出。医师指出，有许多关节炎患者因害怕术后适应不良，而拖延最佳换膝治疗时机，究竟患者在进行换膝手术时该怎么选择，步入中老年后又该如何进行养护膝盖的日常训练呢？

新冠肺炎重症高风险　肺阻塞患者疫情期间要注意什么？

新冠肺炎重症高风险　肺阻塞患者疫情期间要注意什么？

（健康医疗网／记者赖欣平报导）新冠肺炎病毒持续突变，从新冠病毒株、Alpha、Delta，到现在正在全球蔓延的Omicron变异株，让民众心理变得相当敏感，许多人只要出现咳嗽、打喷嚏的现象就心慌慌，怀疑自己是否感染新冠肺炎。尤其对于本来就罹患肺部疾病，如慢性阻塞型肺病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease,COPD，以下简称肺阻塞）的患者族群，因担心染疫而过度小心或不正确的疾病认知，造成用药不当、用药不规律，都可能反使原先的疾病恶化情形加快，有顾此失彼之虞。