快煮滚汤营养胜过久炖煲汤？

快煮滚汤营养胜过久炖煲汤？

中国人注重养生，尤其喜好以汤水进补，汤水煮法多样化，有炖汤、老火汤、滚汤等。常听说多喝汤水可滋补养颜，皮肤水水，但原来老火汤不是人人适合喝，多喝更有机会痛风发作。

这疏忽让三岁童骨折 上石膏七大重点

这疏忽让三岁童骨折 上石膏七大重点

(优活健康网记者张桂榕／综合报导）目前有越来越多特色公园，甚至最大卖点就是超长的溜滑梯，成为亲子同乐的好去处。不过日前却传出，有妈妈抱著3岁的林小弟弟一起溜下来，滑下来时可能速度太快，身体又被妈妈的体重推著往下滑，结果当场造成左侧大腿骨折，紧急送医照X光，发现其左侧股骨近端接近关节的位置呈现粉碎性骨折，原本直的骨头弯成90度。

心跳逾百小心隐疾 长期加重心脏负荷可致衰竭

心跳逾百小心隐疾 长期加重心脏负荷可致衰竭

整天觉得心“噗噗跳”，甚至心跳得太厉害，小心是心跳过快表现。心脏科医生表示，经常有病人因心跳问题求诊，原来情绪紧张焦虑、早搏、心房颤动、心脏衰竭或患其他疾病，都可引起心跳快，建议市民持续感受到心跳，或伴随心翳、气喘等问题都应尽快求医。

夏日戏水要注意 干性溺水恐致命

夏日戏水要注意 干性溺水恐致命

(优活健康网记者张桂榕／综合报导）天气愈来愈热，玩水是常见的消暑方式。家长一定要特别注意小孩玩水的安全！有一种明明离开游泳池时没事，但回到家后却突然发作，的危险叫“干性溺水”，有办法预防吗？溺水时恐怕不像节目剧情般大声呼救的情境，所以多一分留心，可避免憾事发生。

“感恩”不只是礼貌 你的大脑正因此改善

“感恩”不只是礼貌 你的大脑正因此改善

“饮水思源”、“吃果子拜树头”又或者是“谢天”这些成语俗谚，是否已经耳熟能详？在如今人们的印象中，“感恩”似乎只是一种维系社会的抽象善良风俗，或者变成口头的礼貌行为。但经过诸多脑神经科学家的研究，真心的“感恩”为个人带来的实质改变，可能超出你的想像。

想靠电波拉皮微整 孕妇及装心律调节器者不宜

想靠电波拉皮微整 孕妇及装心律调节器者不宜

随著年纪增长，眼袋、泪沟开始出现，苹果肌往下掉，法令纹、木偶纹变深，主要跟不同部位的脂肪增减、胶原蛋白断裂有关，电波拉皮成为热门治疗选项。但开业皮肤科医师张玮庭提醒，装有心律调节器的患者、孕妇并不适合电波拉皮，若有皮肤过敏、湿疹、囊肿型痘痘等问题，则建议先治疗，状况稳定后再做医美。

异位性皮肤炎好痒 四步骤急救干痒肌

异位性皮肤炎好痒 四步骤急救干痒肌

（优活健康网记者张桂榕／综合报导）异位性皮肤炎是一个慢性、覆发性、高度搔痒的皮肤发炎疾病。发作时皮肤又干又痒，让不少人深受困扰，据台湾皮肤科医学会统计，台湾有超过200万人是异位性皮肤炎患者，其中大约 60％的患者在1岁之前就出现症状，85％在5岁之前就会发病，生活品质大受影响。根据研究分析，基因以及环境有很大的关联。