许多上班族久坐不动，身体容易出现酸痛和疲劳感。伸展运动是日常生活中不可缺少的运动项目，尤其是现代人因为久坐不动的静态生活，身体容易出现酸痛和疲劳感。

（优活健康网新闻部／综合报导）人会变胖主要来自脂肪细胞数目的增加与体积变大。雅德丽生活诊所雅德丽许顺菖医师表示，研究显示细胞数目是决定成年人脂肪重量的最大因素，然而脂肪细胞的数目在婴幼儿期和青春期就已经决定。也就是成年后有了健康与美丑观念后，想要减少脂肪细胞也做不到。即使透过市面的抽脂或溶脂技术，都只能减少微幅数量做到雕塑，无法真正改变太多体重，所以成年人的减重，无论是透过运动、饮食、药物，最终目的就是缩小脂肪细胞体积来达成。

（优活健康网新闻部／综合报导）一名27岁男性多年来因包皮疼痛，困扰不已，经检查发现是包皮环狭窄，龟头勃起后撑开包皮加上房事的摩擦，造成包皮裂伤，反反覆覆的慢性发炎，如此更加重包皮开口纤维化狭窄，以致龟头从此不见天日。因为患者怕痛，在医师建议下接受新式包皮枪环切术，手术过程约5分钟完成，终于让小弟弟出头天，术后伤口复原快速且不用拆线。

（优活健康网新闻部／综合报导）新冠肺炎蔓延，然而失智者却因记忆力、理解力等认知障碍，以致难以配合或常忘记防疫事项，而成为防疫破口。疫情中社区活动及服务减少，失智者却频频想出门，也造成家属与失智者的冲突增加，活动及刺激减少也可能加速失智者退化。