肉类怎样保存最安心？ 7招完整保美味不变质 买回家的肉类很难一次吃完，但直接放入冰箱冷藏、冷冻，下次再吃可能不新鲜，甚至肉质干柴、有异味。应该如何保存，才能避免变质，又完整保留肉味的鲜美？ 07 10, 2020 0 登载于 保健123
营养师建议肥胖痛风者每周应减1至2磅 痛风是常见的关节炎疾病，发病时关节会肿胀、剧痛，甚至僵硬不能动，为患者带来很多痛苦和不便。而近来患病率更有上升及年轻化的趋势，其中一个主要因素是不良的饮食习惯，尤其是进食过量肉类。要预防痛风，究竟应怎样吃呢？ 06 10, 2020 0 登载于 保健123
喉咙卡卡就医 竟验出心脏长肿瘤 （优活健康网记者黄苡安／综合报导）一名60岁陈姓妇人因感觉喉咙有异物、吞咽困难与胸闷等症状至胃肠肝胆科就医，医师诊断除发现有胃食道逆流状况外，亦留意到陈妇的心跳伴随明显心杂音。转介至心脏血管内科进行检查时，果然在心脏发现肿瘤，及时由心脏血管外科医师为陈妇安排微创手术、摘除肿瘤。 06 10, 2020 0 登载于 保健123
胃癌大多是吃出来的！ 少碰3种食物不让癌上身 胃癌是全球癌症死亡排名第3及发生率排名第5的癌症，国际癌症研究署（IARC）估计，到2040年之前，全球罹患胃癌的人口将持续增加。而胃癌与饮食习惯的关系极大，怎样吃才能远离胃癌？ 06 10, 2020 0 登载于 保健123
刺激子宫收缩 孕妇需避食苦瓜 苦瓜有清热解毒、降血糖的功效，如果你经常生口疮，喜欢吃油腻的东西，血糖又偏高，就很适合吃。虽然苦瓜很有益，不过就并非人人适合吃，如果血压或血糖偏低，吃苦瓜会加剧你的问题。 05 10, 2020 0 登载于 保健123
复健师卵巢癌指数破万 医师为她做了这三件事逆转病情 （健康医疗网／记者蔡岳宏报导）一名56岁的复健师，不幸已卵巢癌第四期，肿瘤扩散到全身各处，癌指数CA125破万。考量卵巢癌治疗后反覆复发的特性，中山医学大学附设医院医副院长曾志仁医师先开刀清除肿瘤，再施以化疗合并“口服标靶药物PARP抑制剂”做一线治疗，第三次化疗后癌细胞就消失无踪，六次后回归正常，至今都处于缓解。医师表示行医经验中，能从癌指数破万到维持正常的机率比“登天还难”，坦言新一代口服标靶是卵巢癌治疗的重要改变！ 05 10, 2020 0 登载于 保健123
戴口罩易令眼镜起雾 医生建议用皂水洗镜片 疫情未过，戴口罩已成常规生活一部份。虽然口罩可以避免我们在不知不觉中传播冠状病毒，但数以百万计的眼镜佩戴者，可能亦深受由口罩引起的“雾状眼镜”所滋扰。 05 10, 2020 0 登载于 保健123
研究：孕妇不应摄取咖啡因 少量也会增流产风险36% 孕妇该不该喝茶和咖啡一直存在争议，有学者分析20年来的48份研究发现，即使摄入最少份量的咖啡因，孕妇也会增加流产、胎死腹中等风险，建议孕妇和准备怀孕的妇女不要饮用任何咖啡因饮品。 04 10, 2020 0 登载于 保健123
膝关节疼痛不敢动？ 单脚摆10下甩掉膝盖痛 膝盖痛，不敢活动膝关节？世田谷手技均整院院长铃木登士彦表示，用单脚甩动的方法，可以甩掉膝盖疼痛、让整条腿更灵活轻盈。 04 10, 2020 0 登载于 保健123
疥疮堪称“最痒皮肤病”传染力强 5招预防 疥疮，是一种由疥虫感染引起的皮肤病，会引起剧烈的搔痒，堪称“最痒皮肤病”。疥疮传染力很强，经常是一人感染，全家中招。教你5招，不让疥疮上身。 03 10, 2020 0 登载于 保健123
父女可共浴到何时？ 最晚这时间要分开 （优活健康网编辑部／综合整理）在孩子上学之前，家长跟孩子一起洗澡的话，是让孩子自然地认识性的机会。脱完衣服后，观察身体部位并说出名称，或让孩子说说看对自己身体喜欢或讨厌的感觉等这些都是很好的教育。 03 10, 2020 0 登载于 保健123
小心！皮肌炎可致命 皮肌炎，骤耳听来像是一般炎症，其实此病可大可小。早年艺人鲁芬便是因患上皮肌炎致肺部呼吸衰竭离世，近日艺人吴香伦亦因手指关节疼痛、双手皮肤甩皮而被确诊患上皮肌炎。由于此症属罕见疾病，大众市民对其认识不多，某些患者可能直到身体出现严重的肌肉发炎问题，甚或至呼吸困难求医时才被发现。 03 10, 2020 0 登载于 保健123
牛津研究：用蜜糖治感冒咳嗽比用抗生素更好 不少人患上感冒或咳嗽后，都会服用抗生素，但英国牛津大学一项研究显示，蜂蜜比这类常规治疗更加有效，而且几乎没有副作用。 02 10, 2020 0 登载于 保健123
男遭贡铃压颈脑死！ 4个安全健身须知 （优活健康网新闻部／综合报导）近日健身房安全议题再度受到大众关注。约2年前在国内知名连锁健身房，一名男子健身卧推时，遭到70公斤贡铃压到颈部致脑死，近日健身房赔偿约1300万元后，家属撤告和解。许多民众因为看到此则新闻，开始担心是否该继续健身。 02 10, 2020 0 登载于 保健123
