心肌梗塞找上谁？　三高、肾病族群多注意

心肌梗塞找上谁？　三高、肾病族群多注意

（健康医疗网／记者黄心莹报导）24岁的小谢，某日晚上突然胸口闷痛而且狂冒冷汗，因症状太不寻常了，到急诊就医才发现竟是心肌梗塞，好在医师紧急施作心导管支架手术救回一命。经医师进一步询问才知道，看起来瘦瘦的小谢一天要抽2-3包烟，而且健检胆固醇过高、作息不正常爱熬夜、又爱吃炸物等，这么多危险因子加起来才让年轻的他心肌梗塞，所幸及时送医，并施以双重抗血小板疗法，至今两年恢复良好，没有其他并发症。

便秘有分五大类 易失眠夜尿频属虚秘

中医的便秘，指由于肠道积热、寒凝气滞、情志不畅、气血不足等原因令大肠传导功能失常，引起大便不畅通、大便艰难、无力排便、便质干结、排便时间增加的症状。

营养师盘点4大最强补血食物

营养师盘点4大最强补血食物

很多女性都有脸色发青、嘴唇发白的问题，还经常手脚冰冷，这些都是由贫血引起。香港健营物理治疗及营养中心营养师Amy Tsang指出，最常见的是缺铁性贫血，患者因饮食中的铁质摄取或吸收不足，导致欠缺足够铁质制造血红蛋白，无法供应氧分给身体细胞。想补充铁质，可从食物吸收。众多食物中，蚬肉的铁质最丰富，每100克熟蚬肉含有28毫克铁质，成年男士每日建议摄取8毫克铁质，成年女士则需要18毫克。

小孩鼻水直流卫生纸不离手　“减敏治疗”有望摆脱鼻过敏

小孩鼻水直流卫生纸不离手　“减敏治疗”有望摆脱鼻过敏

（健康医疗网／记者田柏升报导）鼻水擤不停，小儿鼻子过敏真的好困扰！台湾气候潮湿，温度变化大，过敏原众多，台湾研究发现，儿童过敏患者九成以上对尘螨过敏。成大医学院特聘教授小儿过敏科王志尧主任指出，鼻子过敏轻者鼻痒、鼻塞、流鼻水；严重会影响学习能力与睡眠品质，且过敏性鼻炎很容易会复发，不管中医或西医用药都很难真正有效治疗。

咖啡放凉了变难喝 如何重新加热？

咖啡放凉了变难喝 如何重新加热？

美好忙碌的一天开始了。你泡了一杯风味绝佳的好咖啡，然后转头去忙工作、学习、或者接了个冗长的电话而忘了时间，不知不觉中回头一看，咖啡已经凉了……凉了的咖啡不好喝，特别是清寒的早晨，谁不想喝杯热气腾腾的咖啡，暖胃又提神。倒掉太浪费，只好重新加热咖啡，但加热后的咖啡风味变苦涩了，没有原来好喝，怎么办？

要工作也要注意健康 十种容易罹癌的职业

要工作也要注意健康 十种容易罹癌的职业

每一种职业多少都带有一些风险或对健康的影响。有些职业带有生命风险，如追捕通缉犯的警察、救灾的消防员、上战场的军人、矿场工人等等；有些职业看起来很安全，但却可能长期暴露于致癌物质的环境中而有较高的罹癌风险。

高血压致肾功能剩2成　中医调理修复

高血压致肾功能剩2成　中医调理修复

（优活健康网新闻部／综合报导）“本来不以为意，没想到会这么严重！”一名中年男性患者几个月之前觉到很累、头晕，到医院检查发现因肾病变有严重贫血。他是外商公司高阶经理人，平时工作忙碌，抽烟、应酬、熬夜早已是常态，一直以来就有血压偏高的问题，虽然有到心脏科拿降血压药，但是总觉得没什么不舒服，所以血压药就有一餐没一餐的跳著吃，直到最近出现明显的疲倦、头晕，一检查就吓到了。“蔡医师！该怎么办？我最近的肾丝球过滤率GFR已经只剩下23，肾脏科医师说这样代表肾功能剩下大约是正常人的1/5而已……”

忧郁症失智症都能防 医师：健脑首推地中海饮食

忧郁症失智症都能防 医师：健脑首推地中海饮食

维生素B群、好脂肪，是提升脑力的重要营养素。曾于耶鲁大学从事尖端脑科学研究的神经科医师久贺谷亮认为，“地中海饮食”是最佳的健脑、整脑饮食，其中主要食材鱼类就富含Omega-3脂肪酸和B群。地中海式料理的食物组成和搭配，对于忧郁症、失智症和心血管疾病的预防都有益处。

安倍旧疾“溃疡性结肠炎”是什么病？

安倍旧疾“溃疡性结肠炎”是什么病？

（优活健康网新闻部／综合报导）日本首相安倍晋三健康亮红灯，连续两星期到医院接受检查，他日前举行记者会，宣布辞去首相职务。安倍指出，自己第一次拜相时，曾因溃疡性结肠炎匆忙辞职，造成政府很大困扰。今年6月健康检查时，发现宿疾复发，服药治疗。但7月病情恶化，需要服用新药，虽然药物起了作用，仍要继续接受治疗。他强调，首相一职责任重大，不想因为病情导致决策错误，因此决定辞职。