家有失智症患者　我会不会也中招？

家有失智症患者　我会不会也中招？

（优活健康网新闻部／综合报导）9月是国际失智症月，A小姐接收到不少卫教及新闻讯息，引发疑惑与恐惧，因为家中已有三名失智症患者，她开始担心自己会不会也得到失智症……

吃零食好纾压　13岁男童胖出脂肪肝

吃零食好纾压　13岁男童胖出脂肪肝

（优活健康网新闻部／综合报导）一名13岁国一男生原本体重就过重，过去一年来，因升学压力又遇上疫情，几乎整天待在室内不动，三不五时就藉由吃零食放松，体重在短短一年半内增加近13公斤，身高168公分的他，体重破89公斤、BMI值为31.5，即使每天睡8到10小时还是经常喊累，家长担心有异，就医检查竟已呈现严重脂肪肝。

50岁起大脑每年萎缩　健康吃可冻龄

（优活健康网新闻部／综合报导）你觉得“老化”离你还很远吗？董氏基金会引用统计数字指出，国内平均寿命虽达80.7岁，但健康余命只有72.3岁，晚年平均有8.4年深受卧床及身心疾病之苦，因此不只要长寿，更要延长健康余命及提高生活品质，而人一过50岁后，不只体力逐渐流失，大脑也会随著年纪逐渐萎缩、变小，得靠“吃、动、睡”帮助大脑冻龄。

如何让孩子变专心？ 给爸妈的8个叮咛

如何让孩子变专心？ 给爸妈的8个叮咛

（优活健康网新闻部／综合报导）遇到问题的时候，我们常会觉得“解决这个问题”就好啦！这很容易陷入一套逻辑：“孩子不专心，叫他专心就好啦！”“孩子成绩不好，去补习就好啦！”“人家欺负你，不要理他就好啦！”如果以上这些你都没感觉，我来说一个现代人的痛：“买不起房子，下班多兼几份工作，多赚点钱就好啦！”儿童临床心理师李介文指出，我们不是笨蛋，孩子也不是笨蛋，如果真是举手之劳，很容易就做到的，他没有理由不做，所以分析想法才显得这么重要。

单脚站立2分钟等于走路1小时 防骨松又强肌

单脚站立2分钟等于走路1小时 防骨松又强肌

经过证实发现，可以维持单脚站立时间比较长的人，比较不容易跌倒或骨折。单脚站立不需要宽敞的场所就可以做，而且能在非常短的时间内促进骨骼的形成，颇有运动效果。如果可以持续训练下去，也可以预防骨质疏松症。

企业接班人长期胀气　竟是戽斗惹的祸

企业接班人长期胀气　竟是戽斗惹的祸

（优活健康网新闻部／综合报导）42岁的企业二代接班人张庭维，由于先天遗传因素导致咬合不正，年轻时仅靠臼齿将食物简单磨碎就囫囵下肚，迈入中壮年后因长期胀气治不好，发现原因竟是“戽斗”，经历两年忐忑的求医过程，他接受3D列印辅助正颚手术，身体不但恢复健康，更从“戽斗帝王”变身“型男总裁”。