正确减肥应找减重专科医师 用错瘦身法恐一身病 (优活健康网记者/冯逸华报导)很多人想减肥无所不用其极,节食、断食法、运动、代餐等等全都尝试过,但你有曾经想过,减重前要先去挂号看“减重专科医师”,找出自己真正的过胖原因吗? 12 11, 2022 0 登载于 保健123
耳鸣恐失眠损听力 中医:针灸穴位+听音乐助改善 (优活健康网记者/冯逸华报导)60岁的黄小姐选择在“耳顺之年”从职场退休,正准备开心迎接新的人生,不料却在退休几个月后出现晕眩合并呕吐而求诊,接著2个月后又发现左耳疑似听不太到低频的声音,且有时出现忽大忽小的“沙~沙~”声,或有蝉鸣般的“唧唧”声,经西医诊断为梅尼尔氏症造成的耳鸣。 11 11, 2022 0 登载于 保健123
耳朵闷闷讲话有回音 医教自我检测耳咽管开放症 (优活健康网记者/冯逸华报导)南韩歌手IU去年3月就曾透露,耳朵出问题已有好一阵子,近日证实是罹患了“耳咽管开放症”,不仅影响听力“常有闷闷的感觉”,甚至影响到唱歌听音准。 10 11, 2022 0 登载于 保健123
嗅觉异常流脓黄鼻涕 竟因牙齿出问题 (优活健康网记者/冯逸华报导)鼻子经常闻到臭味、鼻涕倒流以为只是小感冒?你可能忽略了身体的疾病讯号!医师提醒,若长期有闻到异味、流黄鼻涕等症状,可能是牙齿感染所引起的“齿源性鼻窦炎”,需动手术处置。 09 11, 2022 0 登载于 保健123
看诊时间短如何向医师说清病况? 教你先草拟6答案 (优活健康网记者/冯逸华报导)每次生病到医院看门诊都要等好久,好不容易轮到自己进到诊间,又可能只有短短几分钟向医师说明症状,在领药、用药时,也常常搞不清楚到底该怎么吃、吃多久,这是许多人挂号看病时的真实写照。医师提醒,若没有把握正确看病及安全用药原则,最后损伤的还是自己的身体健康。 08 11, 2022 0 登载于 保健123
间歇性断食选对时间更有效果? 专家揭减重原理 (优活健康网记者/冯逸华报导)你有尝试过“间歇性断食”吗?如近年流行的168断食法或52断食法,是以不同时段的限制进食,来达到可能帮助减重的效果;但你的“可进食时段”是选在早上还是晚上呢? 07 11, 2022 0 登载于 保健123
过胖8成有脂肪肝 当心肝炎肝硬化 (优活健康网记者/冯逸华报导)50多岁林女士因慢性疲劳就医,医师发现其肝指数过高,怀疑是代谢性脂肪性肝炎所致,转诊至安南医院消化科门诊治疗。经血液与肝切片检查后确诊,经药物治疗后并配合减重5公斤后,患者肝指数恢复正常,疲劳症状也随之解除。 05 11, 2022 0 登载于 保健123
长期腹泻…我是肠癌、肠躁症、肠胃炎?医师教“1表”看关键差异 (优活健康网记者/冯逸华报导)腹泻、发烧甚至血便,别误认为肠胃炎,可能是溃疡性结肠炎作怪!医师提醒,溃疡性结肠炎经常与肠躁症、肠胃炎甚至是痔疮搞混,但若不积极接受治疗,长期持续反覆发炎就可能恶化成大肠癌。 04 11, 2022 0 登载于 保健123
如何帮助孩子面对压力?专家揭亲子沟通“真实情境”:先做1动作 (优活健康网记者/冯逸华报导)开学面对新学校、新班级和新同学,你的孩子正处于“开学压力期”吗?此时爸妈若能陪伴孩子情绪,给予正向支持与温暖的回应,就有助于孩子因应压力、适应新的学习环境。专家建议,爸妈在和孩子对话时,可善用以下言语、表情及态度技巧。 03 11, 2022 0 登载于 保健123
南瓜怎么挑才好吃? 教你看“挑选关键”松软好吃又甜 (优活健康网记者/曾心盈报导)俗话说“秋天到南瓜俏”,南瓜在台湾又俗称“金瓜”,米其林餐盘推荐的知名台菜餐厅菜单上,就少不了“金瓜米粉”。大众印象可能多数来自万圣节的“南瓜灯”,但其实南瓜造型千变万化,对身体更是好处多多,《优活健康网》整理了南瓜的营养价值、常见种类与适合料理,还有实用的挑选及保存方法,提供读者作为参考。 02 11, 2022 0 登载于 保健123
脸红气色好? 医师警告:恐是造血功能异常 (优活健康网记者/冯逸华报导)常出现不明晕眩、疲倦、夜间盗汗、发烧等症状,且健检时发现抽血数据有异常,就要当心可能罹患“骨髓增生性肿瘤”,若不妥善治疗,可能导致急性血癌,使原本能维持正常生活的寿命忽然剧减!但却有三分之二的患者,直到出现中风、心肌梗塞等并发症后,才确诊罹病。 01 11, 2022 0 登载于 保健123
老年人不明倦怠抵抗力差夜晚盗汗 恐是癌兆 (优活健康网记者/冯逸华报导)多数人对癌症的认知为余命不多,但有一种血癌其实类似慢性疾病,更常因症状类似“自然老化”而延误治疗,那就是“慢性淋巴性白血病”。 31 10, 2022 0 登载于 保健123
该睡了脑子却停不下来 医曝失眠因子教1招放松助眠 (优活健康网记者/冯逸华报导)“各式各样的压力,让肌肉紧绷、心情焦虑,一直不知道如何放松。”、“经常感到心慌、头晕、胃痛、拉肚子,找不出病因,也难以改善。”、“该睡觉了,烦恼的事却像关不掉的连续剧,一直在脑中上演。”、“好不容易睡著了,却又不断做梦、没几个小时就醒来。”、“一直吃安眠药,真担心会越吃越重、产生副作用。”你也有以上失眠困扰吗? 29 10, 2022 0 登载于 保健123
心房颤动心跳高达700下 医教1招减低5倍中风危机 (优活健康网新闻部/综合报导)心房颤动(Artrial fibrillation)是最常见的心律不整之一,盛行率约2%,心脏科医师指出,患者中风机率是一般人的5倍,想要预防中风发生,最重要的方法就是每天固定服药。 28 10, 2022 0 登载于 保健123