教你3招挑选百香果　怕酸再放2～4天

教你3招挑选百香果　怕酸再放2～4天

（优活健康网记者／王韵雅报导）夏天就是吃百香果的季节！百香果有“果汁之王”美称，除了可以直接食用外，还能做成百香果汁、百香果酱等制品，吃起来酸酸甜甜超开胃！这次《优活健康网》为读者整理了关于百香果种类、百香果好功效、百香果如何挑等常见问题，让你吃百香果也能不踩雷！

牙医揭假牙4大功能　不只帮助咀嚼还能改善发音

牙医揭假牙4大功能　不只帮助咀嚼还能改善发音

（优活健康网记者／王韵雅报导）随著台湾老年人口增加，愈来愈多人会选择戴假牙，假牙不仅能够维持牙齿齿列的完整性，也可透过咀嚼动作，恢复咬合力的平衡，重建咬合关系。此外，想又拥有舒适的假牙，保持口腔卫生也一样重要，定期清洗假牙有助于延长使用寿命和舒适度。

医揭 “隔餐饮食” 恐一次吃进4种细菌

医揭 “隔餐饮食” 恐一次吃进4种细菌

（优活健康网记者／王韵雅报导）夏天天气闷热，不少人都会将吃不完的食物直接放著，或者放冰箱再加热食用，这样等同于把坏菌吃到肚子内。大肠直肠肛门外科医师表示，“隔餐饮食”对于肠躁症、肠胃功能不佳的患者来说，无疑是雪上加霜，平常尽量少吃隔夜餐，多食用新鲜食物，倘若真的要吃，建议一定要完全加热至70度以上，并且不要放太久。

泌尿道感染会自己好吗？　女性必知5QA

泌尿道感染会自己好吗？　女性必知5QA

（优活健康网记者／王韵雅报导）夏天气候闷热，此时也是泌尿道感染的高峰期，其中女性的比例更高于男性，因为生理结构的关系，经常反覆感染。这次《优活建康网》特别整理了泌尿道感染的相关QA，包括泌尿道感染症状、泌尿道感染看什么科、尿道感染吃什么药等等，让你不再为了泌尿道不舒服而感到困扰。

吃多久才有效？　关于叶黄素你该懂的7件事

吃多久才有效？　关于叶黄素你该懂的7件事

（优活健康网记者／王韵雅报导）叶黄素是一种存在于蔬果中的类胡萝卜素，能保护细胞避免受自由基的伤害，其主要功能是提升眼睛保护力，防止混浊不清。一般人都知道叶黄素能护眼，但在挑选叶黄素时，仍存在不少迷思需要破解，药师也分享相关常见问题，帮助民众正确补充叶黄素，更守护眼的健康。

性欲降低疲劳恐是1激素作怪　医4招缓解男性更年期不适

性欲降低疲劳恐是1激素作怪　医4招缓解男性更年期不适

（优活健康网记者／王韵雅报导）52岁黄先生，最近感觉上班注意力不能集中，变得很容易生气，下班后看电视会打瞌睡，加上腰围变粗、性欲下降很多等状况，让黄先生惊觉是否罹患男性更年期？在家人的支持下前往泌尿科求诊，经过评估与血液检查，证实睾固酮浓度为285 ng/dL明显偏低，经过泌尿科医师的药物治疗和卫教，改善男性更年期症状，生活也逐渐变正常。

半夜走动摔家中物品以为中邪　就医才知思觉失调症作怪

半夜走动摔家中物品以为中邪　就医才知思觉失调症作怪

（优活健康网记者／王韵雅报导）29岁阿叶，大学毕业后即进入美发界就业，突然有一天阿叶告诉家人要转行当外送员，家人感到十分错愕，尽管家人不断的劝说，阿叶仍旧不为所动。转业后，阿叶只工作1个月就不做了，也不与家人共同用餐，平常都自行购买外食，回到家中就马上将自己锁在房间里，也不和家人互动。

孩子跌倒撕裂伤要缝合吗？　医教：2种伤口恐会留疤

孩子跌倒撕裂伤要缝合吗？　医教：2种伤口恐会留疤

（优活健康网记者／王韵雅报导）随著暑假来临，小孩出门玩常带各种不同的伤口回家，也让爸妈焦急不已。整形外科医师表示，孩子常见的伤口包括擦伤、撕裂伤，家长可透过简单方式来做伤口处理；不过建议受伤后还是要就医谘询，因为疤痕是很常见的问题，在受伤初期就要尽量谨慎处理，才能尽量减少后续的问题。

拍了隐翅虫恐皮肤溃烂　药师揭5种药修复皮肤不留疤

拍了隐翅虫恐皮肤溃烂　药师揭5种药修复皮肤不留疤

（优活健康网记者／王韵雅报导）夏天闷热蚊虫众多，但若碰上“隐翅虫”千万别一掌拍下去！隐翅虫的体液中含有一种隐翅虫素，皮肤接触后可出现灼烧痛、搔痒感，甚至还会出现水泡或脓疱，也就是所谓的“隐翅虫皮肤炎”。药师表示，想要预防隐翅虫皮肤炎，民众避免在夏季下过雨的午后，接触可能存在隐翅虫的地方，并在必要时使用防虫剂。

体内毒素多痘痘便秘样样来　养生专家教你4方法有效排毒

体内毒素多痘痘便秘样样来　养生专家教你4方法有效排毒

（优活健康网记者／王韵雅报导）我们的生活中处处都有毒素，如果人体里的毒素堆积太多，身体就会出现各种症状，像是脸上长痘痘、上火，还有便秘等问题，因此“排毒”就变得很重要。为了让体内毒素能够排出，一般人都会选择排便与排尿，养生专家建议，在理想状态下，最好每天都做些有益排毒的作为，帮助身体保持健康状态。