为何甲状腺疾病女多于男? 医师逐一为你解答 (优活健康网记者/冯逸华报导)一位35岁女性,先前就有甲状腺机能亢进(Hyperthyroidism,又称甲状腺高能症)的病史,服用药物后自觉改善便终止用药,但近期又因出现怕热、心悸、体重减轻以及近端肢体无力等症状,才赶紧至新陈代代谢科门诊就医。 01 12, 2022 0 登载于 保健123
熬夜看世足赛 专家教你用3招高效补眠 (优活健康网记者/冯逸华报导)四年一度的世界杯足球赛在卡塔尔开踢!身为足球迷的你也守在电视机前熬夜看球赛,宁愿不睡觉也要帮自己喜欢的球员加油打气吗?但小心长时间熬夜可能影响睡眠导致心理压力,甚至进一步让身体生病。营养师高敏敏就提醒,想要调整睡眠建议做好3招,并搭配饮食摄取特定营养素,才能让身体维持健康运作、恢复疲劳。 30 11, 2022 0 登载于 保健123
专家教3招缓解中风后情绪障碍 (优活健康网记者/冯逸华报导)中风后的68岁陈伯伯,在太太陪伴下到医院复健,治疗师跟陈伯伯打招呼,陈伯伯便克制不住大声啜泣,弄得一旁的太太十分尴尬,小声地跟治疗师说:“先生中风后,不管碰到什么事情,都很容易哭,连上次去参加喜宴,也哭得引人侧目,想请这是忧郁症吗?该怎么办呢?” 30 11, 2022 0 登载于 保健123
感冒发烧竟致全瘫 医警告 “这种重症” 好发病毒感染打疫苗后 (优活健康网记者/冯逸华报导)近期莫德纳次世代疫苗扩大开放18岁以上成年人施打,但打完疫苗后除了施打部位出现红肿痛等不适症状外,还要小心诱发自体免疫系统攻击自身的神经系统,而导致四肢跟脸皆无法动弹的“米勒费雪症候群”(Guillain-Barre syndrome with Miller Fisher variant)。 29 11, 2022 0 登载于 保健123
半夜牙痛别再含冰块 牙医教你5招实用撇步快速止痛 (优活健康网记者/冯逸华报导)半夜突然牙痛怎么办?牙医诊所都关了找不到医生,牙齿又痛到睡不著,简直要人命!牙医教你“3不2要”快速舒缓急性牙痛,而且医师提醒,千万不要用嘴含冰块来止痛! 28 11, 2022 0 登载于 保健123
青少年忧郁程度与“他”亲密程度有关!医建议8点观察 (优活健康网记者/陈范斯报导)针对国高中职生“人际关系、压力及忧郁情绪现况”的调查发现,有3成以上学生觉得对人际关系不满意,以及感受到压力影响生活,也有3成有明显忧郁觉得需要协助。研究也显示,青少年的快乐程度与主要照顾者的关系亲密度有关,提醒父母,切勿忽略孩子的情绪问题。 26 11, 2022 0 登载于 保健123
人蔘怎么喝才能维持免疫平衡? 中医的“3帖”饮食建议 (优活健康网记者/陈范斯报导)现代人对于养身观念已相当能接受,也三不五时会有“进补”的想法,但如果乱补不但不会促进健康,还会越补越大洞。中医师表示,现代人的体质“又虚又燥”,必须先达到身体状态平衡再来打底,才能真正构成“健康”的状态。 25 11, 2022 0 登载于 保健123
营养师教你一文看懂:补充B群“这样吃”最有效 (优活健康网记者/陈范斯报导)现代人都知道要吃B群来补充营养素,但你知道原因为何吗?以及怎样才是正确摄取方式?睡前吃会不会失眠?营养师提醒,不同的维生素B群有不同的效用,以下提供正确摄取B群懒人包,一解民众疑惑。 24 11, 2022 0 登载于 保健123
抽血可筛出癌症、预测肿瘤位置? 医揭验血报告“这样解读”才对 (优活健康网记者/冯逸华报导)抽一滴血,就有可能验出癌症吗?根据《卫报》近期报导一项名为“The Pathfinder”的研究,针对6,600多位50岁以上成年人参加者,进行Galleri Teth血液测试,并最终发现数十位确定有癌症案例。该研究指称,血液检查可作为筛检出早期癌症及预测肿瘤位置的新验证方法。 23 11, 2022 0 登载于 保健123
人工髋关节该怎么挑才对? 骨科医亲揭2关键 (优活健康网记者/冯逸华报导)长辈总觉得走路卡卡,大腿外侧和臀部有酸痛感,无法长时间走路?有这些症状很有可能是髋关节退化所发出的警讯! 22 11, 2022 0 登载于 保健123
瘦身吃水煮餐效果大打折? 营养师揭吃错6关键恐反效果 (优活健康网记者/陈范斯报导)只要试过减肥的人,一定都会尝试过水煮餐。但食材通通是水煮真的会瘦吗?把所有的食材都鵖过,只加一点点盐来调味,事实上不仅无法满足口欲,营养师表示,连健康都可能出问题! 21 11, 2022 0 登载于 保健123
专家教亲子沟通 “感受+事实描述”才能好好说话 (优活健康网记者/冯逸华报导)随著9月开学季的展开,孩子每天有一半的时间都会在学校里度过,此时孩子开始接触到许多不同于家庭内的人事物及刺激,并在知识与人际互动的过程中成长,更经历著身心方面的变化,学龄孩童正值发展责任感及探索自我认同的阶段,父母亲如何陪伴孩子,度过这段奠定未来发展基础的时刻,也显出其重要性。 17 11, 2022 0 登载于 保健123
洗肾要选血液透析还是腹膜透析? (优活健康网记者/冯逸华报导)台湾肾脏病人口高居全球第一,大约有170~200万的肾脏病患者,最终可能走上长期洗肾的道路。但许多洗肾病友在治疗的选择上,资讯不一定全面,在日常洗肾的照护上也常遇到生活不方便的困扰;医师提醒,洗肾患者特别需要先了解自己的生活作息需求,才能拥有选择最适切治疗方式的权利。 17 11, 2022 0 登载于 保健123
医教你护眼6招避恶化失明 (优活健康网记者/冯逸华报导)新冠疫情迈入第3年,许多民众因居家时间更多,眼睛接触3C萤幕的时间也拉长,学龄童也因线上课程、远距教学措施,不得不长时间盯著萤幕学习。国民健康署提醒,近视其实是眼睛疾病的一种,成人及儿童可透过“护眼6招+熟记1口诀”,提前预防中年眼力急速退化,恐产生青光眼、白内障等更难解的疾病。 17 11, 2022 0 登载于 保健123