视野忽然收窄或看到眼前如“盖了一块黑色窗廉”，令视力漆黑一片，要小心受“眼中风”突袭。眼科医生表示，现代人生活及饮食习惯西方化，令“三高”问题加剧，并发眼中风也呈增加及年轻化趋势，眼中风严重可致盲，同时伴随脑中风的风险，呼吁市民及早提防三高，定期检查灵魂之窗。

椰子近年被追捧为超级食物，因为全身都是宝，椰子肉高纤，椰子水低卡降血压，椰子油就可以用来减肥。营养学家Mellissa Cheung表示，椰子内有椰子水和椰子肉，其中椰子水含丰富电解质，包括钾、镁、钠和钙等，其中丰富钙质对骨骼健康有益。

很多人吃饱后没精打采，在会议室昏昏欲睡，无法集中精神。香港励进国际培训学院营养学课程总监Victor Ho表示，早餐一般会吃白面包、白粥或者玉米片，午餐会吃米粉、乌龙面，或者一些白色的精制淀粉类食物，例如白饭、白面包、蛋糕，都是高升糖指数食物，吃过后血糖的上升幅度会很快和很高，促使脑部释放血清素，因而增加放松及昏昏欲睡的机会。

(吉隆坡28日讯)政府将落实3项措施，振兴本地旅游业。