不是胖才有 每天做2件事逆转脂肪肝

不是胖才有 每天做2件事逆转脂肪肝

脂肪肝已成为全球最常见的慢性疾病之一，虽然症状不易察觉，不痛不痒，却可能发展成肝硬化、肝癌。幸好，脂肪肝可以逆转，且方法十分简单，每天都可做到。

车祸没外伤为何要留院？ 当心气胸夺命

车祸没外伤为何要留院？ 当心气胸夺命

（优活健康网新闻部／综合报导）27岁陈先生骑机车出车祸，没有明显外伤但感觉左肩疼痛，送医经X光及胸腔电脑断层显示肋骨骨折，合并轻微气胸且有微量的胸腔积液。由于意识清楚、精神不错且血压、心跳正常，陈先生原本想直接回家，但医师建议住院观察一段时间。没想到3小时后，陈先生突然昏迷，立即安排血管摄影式的电脑断层显影检查，及时发现左锁骨下血管断裂的部位，透过心导管定位及胸腔镜手术迅速止血之后，救回一命。

5宝妈一咳嗽就漏尿　此术告别湿答答

5宝妈一咳嗽就漏尿　此术告别湿答答

（优活健康网记者黄苡安／综合报导）一名6旬妇女历经五胎生产，其中三胎自然产，随著年纪增长，只要一咳嗽或打喷嚏就会不自主的漏尿在内裤上。为了不让别人闻到身上的尿骚味，需要频繁更换卫生棉垫，同时越来越不敢参加原本喜爱的有氧舞蹈课程及出外旅游，更不敢抱孙子，深怕羞于启齿的困扰被他人发现。历经炎热的夏日，私密处湿溽实在有苦难言，才决定就医求助，经诊断为“应力性”尿失禁，并决定接受尿道中段悬吊术。

头痛欲裂误认脑瘤　竟是青光眼险失明

头痛欲裂误认脑瘤　竟是青光眼险失明

（优活健康网记者黄苡安／采访报导）70岁的张妈妈20多年前因头痛、肩胛痛和胸闷就医，被当成心脏病，治疗3个多月依旧头痛欲裂，医师甚至怀疑她长脑瘤，最严重时吃止痛药只能缓解10几分钟，头痛到必须靠著沙发支撑头部，跑遍各大医院的她，还辞去工作只为能找出病因，最后终于发现是青光眼问题，初期药物副作用让她吃足苦头，所幸最后经药物调整后才成功控制眼压、保住视力。

甜菜红素抗氧化降血压 茎叶都是宝

甜菜红素抗氧化降血压 茎叶都是宝

提到近年大热的超级食物，红菜头一定上榜，它有“欧洲灵芝”的美誉，是因为有一种天然的抗氧化物质，称为甜菜红素，可以帮身体抵抗自由基的伤害，帮你抗衰老留住青春。它还有另一个很显著的功效，就是降血压，有外国研究指出，喝500毫升红菜头汁，六个小时内，血压就会明显下降，长期饮用的，更加可以将心脏病的死亡率降低一成。

没自信的人该与哪类人交往？

没自信的人该与哪类人交往？

对自己没有自信心的人，应该要和什么样的人相处？人是非常容易受到周遭环境影响的动物。无论从好的方面或是坏的意义来说，皆是如此，正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，讲的就是这个意思。