No Milkshake No Life专卖美式街头食物，最出名的是烤芝士三文治。

脂肪热量治愈人心　邪恶芝士拉丝成瘾

世界上，有一种食物被称为邪恶食物的始祖。只要加了它，平常不过的食物都会瞬间升华，成为治愈人心的comfort food，它就是，芝士。

不知从何时开始，邪恶芝士食物开始遍布香港大街小巷。无论西式、韩式、日式还是中式，只要加了芝士，食物就好像会立即升级，变得更吸引。那诱人的芝士拉丝，总会让人想一口接着一口吃吃吃。

小朋友按年龄4人一组练习，这次难得来个大合照。

训练有素不怕辛苦　儿童单车队踩马路闯山地

这班热爱单车的小朋友，踩车场地不仅限于单车公园、单车径。他们当中有些只有10岁，有的才7岁，年纪小小却已跟随教练到处踩车，踩出马路、甚至上山踩越野单车径。教练说，他们踩车会带齐保护装备，亦有每周训练。小朋友最爱征服越野单车径那崎岖不平的山路，自信满满地面对挑战。

陶杰外游时必画速写，如今够作品开个展。他认为最高的艺术是能感动人，不受时间限制。

妙笔记瞬间忘我如鬼上身　陶杰：真的艺术假不了

月旦时事之外，才子陶杰近廿年重新提起儿时眷恋的画笔，记录瞬间印记。他好哲理性思辩，又爱纸上感性抒情。作为人间游戏，每个人都应该有格，但他认为创作必须纯粹的“无心插柳”，为市场“有心栽花”必然矫情无味。世上有假情假意、假鸡蛋甚至假处女膜，“但艺术家的真情骗不了人。”

嘉豪热爱日本的暴走卡车文化。

货车大叔爱暴走　装200盏灯闪爆上路

“小时不读书，大时做运输。”在大众眼中，入行做运输的货车司机都是基于学历不足。嘉豪与其他男生不同，他喜欢车，但并非型格跑车，而是粗犷的货车，他的谋生车是五十铃（Isuzu）9吨NQR 9T，四年前以二手价三十多万元（港元，下同）购入，却花了逾16万元改装外观内栊。嘉豪的父亲是一名货车司机，小时候他常坐在货车上陪爸爸开工。受到爸爸的薰陶，故嘉豪从小到大都特别喜欢货车。后来因为《卡车野郎》这套电影，更迷上日本改装货车，从中学开始便研究日本的暴走卡车文化。

和昌汕头卤鹅负责人位于太子，由姐马太(左起)、父亲高佬叔、子Jack主理。三人留守店里，互相照应，马太、高佬叔负责冲泡奶茶，而Jack则监制厨房的卤水出品。

潮州家庭卤水店　3年老鹅肉紧致甘香

“卤水胆是这家店的灵魂，不容置疑我们确实是家新店，总不完全能与那些二、三十年的同行比较，但我们在开张四个月前，日以继夜去加入食材熬煮，去成就这锅卤水……”太子和昌汕头卤鹅的少东Jack说道。他每天早上回到店里，总要像顾孩子一样，看看卤水锅味道需要甚么，或加酱油，或加鱼露，很小心。

古堰画乡内的文创店。

艺术作 “媒人”　寻解浙江村庄 “造血” 之道

从巴比松赋能的古堰画乡到艺术稻田扮靓的苍坡古村，从莫干山民宿集群到浙东涌现一批乡建艺术家……“阳春白雪”的艺术走入乡土中国之时，碰撞出多种融合模式，为乡村带来新的生机。

然而，也有不同声音在质疑：艺术能否真正振兴乡村？艺术化能让村庄“造血”吗？“艺术＋村庄”能把“盆景”变“风景”吗？

嘉咸街街市@中环：嘉咸街街市有逾160年历史。

走入不同年代街市　感受生活脉搏

街市，在社区中毫不起眼，但又不能取代。不论亲自下厨、还是外出用膳，当中食材也是来自这个平凡简陋的地方。这次我们到访三个不同年代的街市，感受街市的生活脉搏。

阿Sa与Michael体验的第一站，就是到一家文青味浓厚的cafe共晋午餐。

带着老文青去做文青

文艺青年，简称文青，这个词汇现时可作形容词或名词，文青可以是咖啡店、可以是好去处、可以是穿搭。究竟甚么是文青？以前与现在的文青又有没有分别？我们找来一位七十年代的老文青，带他逛现时文青聚集地大南街，体验一日现代文青的生活。