气喘吸药缓解就没事了? 医:没喘时这样控制可减少发作 (健康医疗网/记者田柏升报导)气喘还是只单用急救吸入剂缓解吗?其实没有症状时,更该使用含有抗发炎的吸入型类固醇药物治疗,较严重要搭配“长效型支气管扩张剂”作为保养药物。日前新光医院举办了小儿暨成人气喘疾病卫教讲座,带给民众最新的气喘治疗资讯。 08 01, 2021 0 登载于 保健123
孩子爱闹脾气? 用陪伴代替指责让情绪释放 我们常听到一句话:“要当情绪的主人,不要当情绪的奴隶。”说得很有道理,但什么叫做“当情绪的主人”?恐怕很多人都误解了,以为我们得学会去“控制”自己的情绪,是吗? 08 01, 2021 0 登载于 保健123
腰痛可能是结石在体内? 教你分辨腰痛和结石痛 睡觉睡到半夜突然肚子绞痛,这是一般人常有的经验,虽然大部分的原因是吃坏东西,肠胃不适所造成,但也有可能是尿路结石而引起的。 07 01, 2021 0 登载于 保健123
化疗抗癌不怕吐 这些方法安度疗程 (健康医疗网/记者黄心莹报导)台湾癌症基金会曾经调查,癌症病患化疗后最常见的三个副作用,疲倦、恶心呕吐、落发,都会让病患对于治疗却步,或是无法顺利完成疗程。其中最难受的莫过于恶心呕吐,不仅休息无法改善,还会连带影响食欲,生活品质极差。台北荣总肿瘤医学部药物治疗科主任杨慕华坦承,止吐或改善恶心,是病患是否愿意持续治疗的关键,口服、注射和贴片等药物的止吐措施也是治疗计画重点。 07 01, 2021 0 登载于 保健123
海底椰雪耳百合汤 舒缓嘴唇干裂 天气干燥,嘴唇特别容易干,很多人都有脱皮问题,严重的甚至爆裂。注册中医师黄晶晶表示,嘴唇与五脏六腑中的脾比较相关,脾开窍于口,其华在唇,所以进食燥热的食物,例如冬天吃羊腩煲、火锅、浓味的或者辛辣食物,都会令嘴唇变红,容易脱皮。 07 01, 2021 0 登载于 保健123
不是胖才有 每天做2件事逆转脂肪肝 脂肪肝已成为全球最常见的慢性疾病之一,虽然症状不易察觉,不痛不痒,却可能发展成肝硬化、肝癌。幸好,脂肪肝可以逆转,且方法十分简单,每天都可做到。 06 01, 2021 0 登载于 保健123
车祸没外伤为何要留院? 当心气胸夺命 (优活健康网新闻部/综合报导)27岁陈先生骑机车出车祸,没有明显外伤但感觉左肩疼痛,送医经X光及胸腔电脑断层显示肋骨骨折,合并轻微气胸且有微量的胸腔积液。由于意识清楚、精神不错且血压、心跳正常,陈先生原本想直接回家,但医师建议住院观察一段时间。没想到3小时后,陈先生突然昏迷,立即安排血管摄影式的电脑断层显影检查,及时发现左锁骨下血管断裂的部位,透过心导管定位及胸腔镜手术迅速止血之后,救回一命。 06 01, 2021 0 登载于 保健123
阳光可防大肠癌乳癌 1关键这样晒最好 提到晒太阳,很多人会想到晒黑、防晒。其实,适当晒点太阳,对身体有许多好处。当照射到阳光,体内会合成维生素D,不仅能促进骨骼的健康,还能防癌。 06 01, 2021 0 登载于 保健123
减肥还能吃大餐? 欺骗餐正确吃不肥反瘦 执行减重计划时,初期的效果最明显,但随着体重下降减肥的速度也会跟着变慢,进入所谓的停滞期,突破盲肠的方法就是“吃一顿”!将欺骗餐加进菜单中,助你撞破瘦身高墙。 05 01, 2021 0 登载于 保健123
5宝妈一咳嗽就漏尿 此术告别湿答答 (优活健康网记者黄苡安/综合报导)一名6旬妇女历经五胎生产,其中三胎自然产,随著年纪增长,只要一咳嗽或打喷嚏就会不自主的漏尿在内裤上。为了不让别人闻到身上的尿骚味,需要频繁更换卫生棉垫,同时越来越不敢参加原本喜爱的有氧舞蹈课程及出外旅游,更不敢抱孙子,深怕羞于启齿的困扰被他人发现。历经炎热的夏日,私密处湿溽实在有苦难言,才决定就医求助,经诊断为“应力性”尿失禁,并决定接受尿道中段悬吊术。 05 01, 2021 0 登载于 保健123
减肥吃奶昔、水果等代餐? 小心复胖快又伤身 许多人减肥会选择吃代餐,一份的热量小于400大卡,的确让减肥族群很心动;只是天天吃代餐,身体无法得到所需的完整营养,长时间下来会有营养不足的问题,连带影响健康! 05 01, 2021 0 登载于 保健123
叶黄素、B群等保健品怎么挑? 营养师教你看包装 市售保健食品五花八门,加上各种让人心动的文宣,让消费者看得眼花撩乱。究竟该怎么选才能买到安全又有效的保健食品呢?可从包装标示做判断。 04 01, 2021 0 登载于 保健123
头痛欲裂误认脑瘤 竟是青光眼险失明 (优活健康网记者黄苡安/采访报导)70岁的张妈妈20多年前因头痛、肩胛痛和胸闷就医,被当成心脏病,治疗3个多月依旧头痛欲裂,医师甚至怀疑她长脑瘤,最严重时吃止痛药只能缓解10几分钟,头痛到必须靠著沙发支撑头部,跑遍各大医院的她,还辞去工作只为能找出病因,最后终于发现是青光眼问题,初期药物副作用让她吃足苦头,所幸最后经药物调整后才成功控制眼压、保住视力。 04 01, 2021 0 登载于 保健123
甜菜红素抗氧化降血压 茎叶都是宝 提到近年大热的超级食物,红菜头一定上榜,它有“欧洲灵芝”的美誉,是因为有一种天然的抗氧化物质,称为甜菜红素,可以帮身体抵抗自由基的伤害,帮你抗衰老留住青春。它还有另一个很显著的功效,就是降血压,有外国研究指出,喝500毫升红菜头汁,六个小时内,血压就会明显下降,长期饮用的,更加可以将心脏病的死亡率降低一成。 04 01, 2021 0 登载于 保健123