手脚关节 “卡卡” ？ 轻忽治疗恐成真人版 “机器战警”

手脚关节 “卡卡” ？ 轻忽治疗恐成真人版 “机器战警”

（优活健康网记者冯逸华／采访报导）你也有早上起床忽然四肢僵硬、小关节疼痛、疼痛感却会随运动而减轻的症状吗？32岁郑小姐从事急诊室护理师，某年秋冬转换之际莫名感到手腕疼痛，1周后疼痛竟扩及全身、寸步难行。就连就医时，从停车场到诊间只要短短10分钟路程，她却要拚命忍痛走上2小时，进一步抽血检查后，才确诊为类风湿性关节炎。

医曝习惯不改　未来每5人恐1人死于此

医曝习惯不改　未来每5人恐1人死于此

（优活健康网编辑部／采访报导）感冒别再吃抗生素！吃错药，可能反让你养出“细菌抗药性”，未来可使用的治疗药物将越来越少。感染科医师警告，民众应有正确使用抗生素观念，若新的抗生素研发无法跟上脚步，无药可医恐成“现在式”。

接种后胸闷、心悸久未好转？ 医教3招解 “疫苗焦虑症”

接种后胸闷、心悸久未好转？ 医教3招解 “疫苗焦虑症”

（优活健康网记者冯逸华／综合报导）遇压力事件若过度担心焦虑，可能让心理健康出状况！35岁叶小姐在日前接种新冠肺炎疫苗后感到胸闷、心悸等不适反应，逾两周未缓解，原以为是疫苗副作用就医，但接受一系列的心脏与胸腔检查后都判定没有明显问题，叶小姐仍觉得是因为疫苗导致自己不舒服，过度担心甚至造成她日常生活压力，吃不下、睡不著，最后被转介至身心科诊疗。

足医专家教你4招　防下肢静脉栓塞

足医专家教你4招　防下肢静脉栓塞

（优活健康网记者冯逸华／综合报导）上班族久坐久站，又少时间喝水，当心造成“静脉曲张”血流不顺、增加回流阻力，容易引发心血管疾病，更可能导致下肢静脉栓塞甚至是肺动脉栓塞，严重时恐危及性命。

怕不孕想求子趁 “3早”　30岁后生育风险飙5成

怕不孕想求子趁 “3早”　30岁后生育风险飙5成

（优活健康网记者冯逸华／综合报导）不孕不代表完全不能怀孕，而是“不容易”怀孕！生育能力男女都要检查，想求子，早婚早生是关键。近年越来越多晚婚男女遇到不孕问题，采用先冻卵、试管婴儿或其他生殖技术等方法达成“做人计画”，就是因为台湾男性、女性平均结婚年龄双双突破30大关，已来到32.3岁与30.3岁的超高龄，极可能已错过最佳妊娠期。

洗肾最常见廔管阻塞　这招打通关最有效

洗肾最常见廔管阻塞　这招打通关最有效

（健康医疗网／记者杨艾庭报导）当肾脏衰竭，无法正常运作时，得透过血液透析（俗称洗肾）替代肾脏功能，然而洗肾机要达到足够的透析功能，每分钟至少需200毫升的血流量才足够。而人体只有“动脉”才有办法因应如此大量的血流，但是动脉潜藏深处，扎针难度高，因此通常会替患者建立洗肾廔管，平时照护必须严谨，万一发生廔管阻塞，高雄医学大学附设中和纪念医院心脏血管外科主治医师曾政哲表示，须以“气球扩张术”及“导管融栓”进行介入性手术，打通廔管。

鲔鱼肚？啤酒肚？ 搞懂你是哪种肚型避免无效减肥

鲔鱼肚？啤酒肚？ 搞懂你是哪种肚型避免无效减肥

（优活健康网记者冯逸华／综合报导）圣诞节、跨年连假接连到来，喜欢与家人朋友一同过节，聚餐吃喝是好选择。但越吃越多、少动多坐，不知不觉就开始囤积脂肪、肥肥的肚子也忍不住从裤头跑出来了！营养师就提醒，腹部肥胖、腰围过胖的最大问题不只是外观，更可能会增加心血管疾病机率，造成身体负担与健康威胁。

焦虑、失眠、月经不顺？甲状腺疾病作祟恐为不孕主因

焦虑、失眠、月经不顺？甲状腺疾病作祟恐为不孕主因

（优活健康网记者冯逸华／综合报导）甲状腺疾病作祟，恐致卵巢早衰、难孕、流产！一名35岁女易焦虑、失眠、月经不顺，原以为只是工作压力大、生活紧张所致，殊不知因长期不孕问题就医，竟意外被诊断出卵巢功能低下，35岁卵巢年龄已达45岁！

天气变化大易感冒咳嗽　要肺清爽有这些方法

天气变化大易感冒咳嗽　要肺清爽有这些方法

（健康医疗网／记者关嘉庆报导）入秋之后天气变化大，又有秋老虎，早晚温差很大，不少人因为一天当中忽高忽低的气温无法调节，一不小心就容易感冒咳嗽！传统中医认为，身体的正气不足，则会体虚，所谓的正气就是人体的免疫力，至于肺气虚就容易形成感冒体质；所以，想要预防因天气变化而感冒咳嗽，可以朝向保养肺部，使肺清爽进而润肺固气方向做起。