携带式腹膜透析　适合洗肾者出国旅行

携带式腹膜透析　适合洗肾者出国旅行

（优活健康网记者／冯逸华报导）陈先生自国小就确诊慢性肾脏病，长年规律追踪仍难以避免肾功能衰退，自29岁开始洗肾。身为物理治疗师且热爱旅游的他，为兼顾工作与生活品质，选择可携式腹膜透析。隔年接受肾脏移植後，9年间走访世界各地，甚至到加拿大黄刀镇追极光圆梦；直到2021年因移植肾脏功能再度衰退，再次面临洗肾，他仍选择腹膜透析，维持原有生活节奏。

60岁以上恐增肺炎风险　3族群应接种RSV疫苗

60岁以上恐增肺炎风险　3族群应接种RSV疫苗

（优活健康网记者／冯逸华报导）一名85岁老翁过去曾罹患肺结核并合并支气管扩张，长期有慢性肺部疾病病史，近日因呼吸不顺、易喘而就医，确诊为呼吸道融合病毒感染，未料病情在短短两周内迅速恶化，虽紧急插管住院，但最终并发细菌性肺炎而不幸离世。医师指出，在因肺炎住院的年长患者中，约每10人就有1人与RSV感染相关，不仅病程进展快速，致命风险更明显较高，且随着年龄增加，住院与重症机率也随之上升。

青春期好发多汗症　医揭安全2招帮助改善

青春期好发多汗症　医揭安全2招帮助改善

（优活健康网记者／冯逸华报导）16岁的小杰热爱篮球，青春期後腋下出汗明显增加，运动後衣物常被汗水浸湿，且伴随刺鼻异味，与同学近距离互动时感到尴尬；同时双手也易出汗，影响写字与考试表现。经皮肤科门诊评估，诊断为腋下多汗合并轻度异味及手汗症，已影响日常生活与社交，建议及早就医评估并接受适当治疗。

中医也能改善老花眼　“穴位针灸组合疗法” 4类人适用

中医也能改善老花眼　“穴位针灸组合疗法” 4类人适用

（优活健康网记者／冯逸华报导）老花眼也能看中医吗？许多人在年过40岁後，逐渐出现看近距离模糊、对焦变慢、对光线敏感，以及双眼容易疲劳酸胀等情况，脑中第一个浮现的念头常是“是不是该配老花眼镜了？”但除了配戴眼镜之外，中医师也提供不同的调理方式，透过穴位刺激与整体调养，有机会改善老花眼相关的不适症状。

癌末慢性病人严重便秘　医揭鸦片类药物是元凶

癌末慢性病人严重便秘　医揭鸦片类药物是元凶

（优活健康网记者／冯逸华报导）许多癌症与慢性疼痛患者，长期仰赖鸦片类止痛药控制疼痛，但医师指出，这类药物常引发便秘，在未使用缓泻剂时，往往难以自行顺利排便，患者可能出现粪便干硬成块、排便时间超过半小时、感觉解便不干净等情形，甚至可能长期持续20年以上或终身便秘，将对患者造成身体不适及心理压力。

关节发炎疼痛与血管有关　医：非单纯关节退化磨损

关节发炎疼痛与血管有关　医：非单纯关节退化磨损

（优活健康网记者／冯逸华报导）五十肩是许多中年族群常见的困扰，不仅带来剧烈疼痛，也会严重影响日常生活功能。52岁的吴小姐是一名国小校长，过去两年深受右肩五十肩所苦，疼痛程度高达9分，甚至影响睡眠，连基本的上下床、梳头发、拿莲蓬头、穿内衣、开车等日常动作都变得困难，手臂活动角度仅能抬至约90度。期间她曾尝试骨科治疗、推拿、电疗、热敷及复健等多种方式，却始终未见明显改善。

年轻型糖尿病发生率持续攀升　医示警：小心3大原因

年轻型糖尿病发生率持续攀升　医示警：小心3大原因

（优活健康网记者／冯逸华报导）任职科技厂的32岁林姓男性作业员，体位属轻度肥胖，无重大慢性病史，但平日三餐时间不规律，且几乎每日饮用含糖饮料，并缺乏运动习惯。近2个月来，他常出现口渴及排尿次数增加的情形，於公司健检时发现血糖异常，随後至医院就诊。检验结果显示，其空腹血糖高达190毫克／分升（正常值小於100），糖化血色素为8.8%（正常值小於5.7%），最终确诊为年轻型第2型糖尿病。

腰椎压迫性骨折难起身　医用2招 “针药并用” 减疼痛

腰椎压迫性骨折难起身　医用2招 “针药并用” 减疼痛

（优活健康网记者／冯逸华报导）62岁陈先生车祸後造成第2腰椎压迫性骨折，出现剧烈腰痛，无法久坐久站，连翻身与睡眠都受影响，原评估恐需骨水泥手术。後转中医治疗，为改善肌肉代偿性僵硬与结构支撑力不足，中医师以针上灸合并中药调理，每周3次，约4周後患者疼痛明显改善，活动力提升，影像显示骨质逐步恢复，成功暂缓手术，生活品质明显改善。

父母必学3方法　拒绝孩子情绪勒索

父母必学3方法　拒绝孩子情绪勒索

（优活健康网记者／王韵雅报导）许多孩子常因要求未获满足而引发哭闹威胁，例如：当家长拒绝购买玩具时，孩子可能立刻大哭大闹；或是被要求收拾玩具时，则用冷战、不回应来抗拒；甚至有时会说出“你不爱我了”或“我不要你了”等话语，试图让父母妥协。社工师提醒，家长需先觉察自己的情绪，稳住内心的阵脚，孩子才能学会如何在爱中成长，成为温暖且独立的人。

女童膝盖肿一块竟罹血癌　营养师授 “3要3不” 饮食营养原则

女童膝盖肿一块竟罹血癌　营养师授 “3要3不” 饮食营养原则

（优活健康网记者／冯逸华报导）一名10岁女童在1岁半时确诊急性骨髓性白血病（AML），治疗长达1年，期间因副作用导致食欲不振，所幸在营养师协助下，逐步稳定营养状态。妈妈表示，孩子原本无明显不适，仅因洗澡时发现膝盖肿胀而就医，最後却确诊俗称血癌的白血病。营养师指出，若确诊6个月内透过营养介入恢复体重，5年存活率可大幅提升，更推荐独家“糙级巧达浓汤”食谱，改善癌童营养吸收情形。