遇隐翅虫勿拍打 小心皮肤灼伤溃烂

遇隐翅虫勿拍打 小心皮肤灼伤溃烂

近期天气闷湿热，正是隐翅虫最常出没的季节。一名21岁女性上班族日前与男友到公园散步谈心，突感右耳下方一阵搔痒，她下意识出手拍打，当下只觉有黏液残留在皮肤上，不痛不痒也没被咬伤，未料隔天患部竟红肿又刺痛，甚至还有如烧烫伤一样的溃烂伤口，医师诊断是遭隐翅虫释放出的毒素灼伤。

年近半百听力开始受损 医力推听古典乐预防

年近半百听力开始受损 医力推听古典乐预防

最新听力调查发现，全台65岁以上长者听损盛行率高达40%，亦即每5名长者就有2人深受听损困扰，听力受损后若未即时治疗改善，易造成人际关系退缩、活动受限，甚至大脑会提早退化，增加罹患失智症风险。要及早预防听损、避免退化，亚东医院人工耳蜗中心主任陈光超建议“听古典乐”。

主动脉瘤如未爆弹 微创手术助拆弹

主动脉瘤如未爆弹 微创手术助拆弹

（优活健康网记者张桂榕／综合报导）69岁张男因出现腹部闷痛感、解尿困难等情形，到医院求诊泌尿科，医师进行腹部超音波检查后发现患者腹部主动脉胀大形成“腹主动脉瘤”，转诊至心脏外科由李志贤医师治疗。经电脑断层检查确认患者腹部内的腹主动脉瘤有直径9公分（正常的主动脉血管为直径3公分），动脉瘤随时有破裂的危险，评估病人可进行微创腹主动脉瘤血管内支架修补手术。

长期穿高跟鞋 妙龄女长骨刺

长期穿高跟鞋 妙龄女长骨刺

不少女性喜欢穿高跟鞋，让身体呈现S曲线，美丽背后却付出健康代价，有百货柜姐天天穿高跟鞋，导致长期骨盆歪斜，才25岁就长骨刺、坐骨神经痛。复健科医师武俊杰提醒，改善要从调整姿势做起，换穿平底鞋或前高后高、倾斜弧度小的鞋子，同时多锻练核心肌群、强化下背肌，可以减少体重及姿势不良造成的骨盆歪斜风险。

运动前后吃东西不怕胖？营养师推荐两种饮品

瑜伽／空中瑜伽／皮拉提斯等运动前后，不吃才会瘦？

在过去观念中，大家认为减重就是计算热量，把数字加加减减就可以了。但我想也有不少人经历过这种悲剧：即使一整天泡在健身房、饮食热量控制得再精准，却很难再瘦下去。

倦怠期想放弃？六方法培养运动好习惯

倦怠期想放弃？六方法培养运动好习惯

(优活健康网记者张桂榕／综合报导）大家都知道运动对于减重瘦身与维持健康的重要性，但大部分的人真的想执行时，往往感到知易行难而放弃。如何让运动持续下去，进而培养成为生活中自然的习惯，必须先对运动瘦身有正确的认知，使用有效率的方式，勿操之过急，给自己合理的目标与进度，在每一阶段看到应该有的成效，就会有坚持下去的动力。

丧灌能量饮品易亢奋 成人日饮三罐或超标

丧灌能量饮品易亢奋 成人日饮三罐或超标

现代人日忙夜忙，喝咖啡还不够，还要借助能量饮品醒脑提神。但如此一来，有机会摄取过量咖啡因，严重可导致心律失调、癫痫、肾衰竭甚至死亡。一般能量饮品的主要成份为咖啡因、牛磺酸、葡萄糖醛酸内酯和多种维他命B等。营养师梁美明解释，能量饮品有助提神，全因咖啡因作祟，“人体有一种物质名叫腺苷，它会令我们感到困倦，而咖啡因有压抑作用，令我们没那么困倦，比较精神。”

幽门杆菌是胃癌主凶 三招防治

幽门杆菌是胃癌主凶 三招防治

胃癌是胃部细胞异常增生所导致的癌症，在全球癌症死亡率排名中位居前五。幽门螺旋杆菌（又称幽门杆菌）是胃癌的主要风险因子，如果能避免幽门螺旋杆菌感染或及时杀菌，对于预防胃癌有很大帮助。