敖嘉年入行时被前辈嘲样衰自信受打击，幸得朋友点醒坚持下去。

22年来连番受挫 敖嘉年被指样衰自卑

现年43岁的敖嘉年拍完剧集《伙记办大事》便离开工作22年的无线，虽然已离巢，但他直言公司疼自己，双方关系良好。自称是自卑的人，敖嘉年最难忘入行时被前辈踩“样衰”、被清洁女工嘲“茄喱啡”，自信心受打击，犹幸得堪舆学家朋友点醒，努力坚持，终于捱出头。

三猫妈妈指下班回来 ，一打开门有人欢迎，这种感觉是钱也买不到的。

明星猫之妈 出7本人气猫书近3万粉丝

现在有不少宠主都会为自己宠物开设Instagram或Facebook，除了可以记录生活一点一滴，更加可以吸纳粉丝。而三猫妈妈Patricia在十多年前就已经开始为宠物在网上记录点滴，平台是不少八十后、九十后的都有听过的Yahoo Blog，不过自从Yahoo Blog没落之后，她就转投Facebook，继续与粉丝分享两只猫猫的生活。

Rachel亲身踩入水田去除杂草，为春季的插秧工作做准备。

单身中女辞工下田种香港米 过自种自给田园生活：要田不要楼

过了30岁，我们会否有勇气放弃原本的工作，选择另一种截然不同的生活？陈凯思（Rachel）中学毕业后，从事逾二十年物流业的文职工作，及至2014年，她毅然辞职及转行，加入二澳农作社，成为香港少数的米农之一。六年以来，Rachel跟老农夫边种边学，专心当全职农夫，每天骑单车往返大澳的宿舍和二澳的农地，同时亦有种植蔬菜。她没有婚姻和小孩的枷锁，亦没有供楼的负担，得以转型成农者并以耕作为日常。

“子弹仔”车身很轻，驾驶时因要身体倾前，重心向前移，和一般单车的感觉不同。

香港独有街车仔

街车，不是普通的单车，而是由内而外模仿电单车的单车。通常车身会加装龙头、凤尾和侧板来模仿电单车的形态，颜色和图案都会跟足不同型号的电单车，最常见的模仿对象，就是刘华在电影《烈火战车》中所驾驶的Honda乐富门型号。而最核心的街车车架比一般的单车车架长、“鹅颈”较低、手把位较阔，驾驶时需要低着头，身体倾前，好像一粒子弹，故街车又被称为“子弹仔”。

张晓谦：观众记不住演员名字是好事

他是《琅琊榜》里面的小王爷穆青，他说自己能出演这部戏是一件幸运的事；他是《欢乐颂》里面的姚滨，戏份不多却给人留下深刻的印象；他还是《创业时代》里面的卢卡，有人说看这部剧80%的泪点都给了他；同时，他也是如今正在热播的电视剧《安家》中的“九八五”鱼化龙，虽然拥有高学历却在卖房开单一事上成了门店里的“落后分子”。

餐厅员工多达15人，当中有轻度弱智、戒毒的人、问题少年等等，全由大厨黄俊杰（右三）及方达贤（右二）带领。

五年零收入坚持派饭　沦落手足一个都不能少

位于香港观塘的观潮浸信会内有一间“吗哪餐厅”，中午供应20元（港币，下同）碟头饭给长者及学生，晚上派饭给露宿者，是帮助弱势的社区饭堂。除了便宜饭餐，亦有供应以好吃又便宜见称的中西套餐，靠这些收入帮补派饭支出。受新冠肺炎疫情影响，餐厅收入大跌六、七成，但本着“一个都不能少”的信念，餐厅没有裁员，与员工共渡时艰，继续为社会的弱势社群送上一口暖饭。

黑暗中体验 视障人士煮食历程

黑暗中体验 视障人士煮食历程

假若你的双眼突然失去视力，你会怎么办？这天心光盲人院暨学校，举办了一月一次的“黑麻麻煮饭仔”，参加者有一家大小，亦有二人同行的朋友，大家齐齐戴上眼罩，排好队搭着前面的人肩膀，摸着扶手慢慢爬上楼梯，花了差不多十分钟，才终于上到位于二楼的家政室。

四年七家超市上架 大马女远嫁香港靠手工XO酱发围

四年七家超市上架 大马女远嫁香港靠手工XO酱发围

“我从小到大，也是一个勇字当头！”个子娇小，外表斯斯文文的Nicole，一边炒着重得连男人也觉吃力的XO酱料一边说，由马来西亚远嫁香港，经历产后抑郁，到现时六、七家连锁超市架上也有其产品，凭的全是其一股冲劲，“我从不会想太多，想做就去做。”